...双学位的闫珉川提示，谷雨养生首当育肾养阴，滋肾水涵肝木；其次要平抑肝阳，育肾柔肝；同时健脾益气，培土生金。尤其要特别注意对脾土的保养和肾阴的滋养。谷雨前后应多食用滋阴的寒凉性食物，如西瓜、甜瓜、香蕉、...