...适当运动。还有人问，跑步好还是散步好？爬楼梯到底好不好？对老年人来说，爬楼、跑步都不好，走路是最好的运动。因为跑步时膝盖半月板承受的压力是体重的3.5到4倍，而走路承受的压力只是体重的1.2倍。老年人的半月板...
医药产业医药经济；专栏...第一类人群：老板和办公室白领。经常加班、熬夜，休息不好，时间长了，就觉得胸闷气喘，而且记忆力明显下降了。尤其是主管级别以上的白领阶层，整天跟电脑打交道，更容易疲劳，应该引起足够的重视。第二类人群：司机...
医药产业医药经济；专栏...更不能拿红包，你想着做个手术自己能分多少，那肯定治不好人。如果你以医术为挣钱工具，要受刑法处罚；如果你出现医疗事故，更要受罚。当然，你要当医生当得好，可以进翰林院。第三个是陶弘景，他是唐朝的药学家，写...
医药产业医药经济；中医药行业