...转化为脂肪。适合症状：肺、胃、心、肝及排泄系统状态不好，夏日里容易烦躁、口渴、喉痛或痰多。6)苦瓜：味甘，苦，性平，是解毒，养颜美容的少有食物。功效：苦瓜含有一种具有明显抗癌功效的活性蛋白质，能够激发体...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...靠肝脏承担。都市女性生活压力大，容易劳累过度、心情不好、郁闷，长此以往会给肝脏造成沉重的负担，具体表现为头涨头痛、面红目赤、急躁易怒、耳鸣等，如果舌苔紫暗，舌肥涩，这是气血不调的表现。严重时手掌发红，...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；生活...才能有余，多余的养分能送达胸部。营养不佳，胸部就长不好。中医师陈潮宗也认为食疗效果优于按摩。吃海鲜补胸乳房内有脂肪组织和腺体组织，脂肪组织不会受内分泌影响忽大忽瘦，腺体却会受荷尔蒙所影响，月经来潮前七...
健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY...类多了容易产生毒素，损害肝胆，对于有炎症、肝胆功能不好的人来说，更应减少吃肉，甚至是戒肉。“不撤姜食，不多食意思是说，每次餐桌之上，都必须要有生姜吃，但是每顿饭都不能多吃生姜。民间有种说法“冬吃...
健康健康生活；关爱老人...、胃炎、胃溃疡、痴呆症等等疾病。运动后就是渴啤酒也不好，它会使血液中的尿酸急剧增加，使关节受到很大的刺激，引发炎症，造成痛风等。六、不宜吸烟。运动后吸烟因人体新陈代谢加快，体内各器官处于高水平工作状态...
健康健康生活；养生保健；保健常识...类多了容易产生毒素，损害肝胆，对于有炎症、肝胆功能不好的人来说，更应减少吃肉，甚至是戒肉。“不撤姜食，不多食”意思是说，每次餐桌之上，都必须要有生姜吃，但是每顿饭都不能多吃生姜。民间有种说法“冬吃萝卜...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...类多了容易产生毒素，损害肝胆，对于有炎症、肝胆功能不好的人来说，更应减少吃肉，甚至是戒肉。“不撤姜食，不多食”意思是说，每次餐桌之上，都必须要有生姜吃，但是每顿饭都不能多吃生姜。民间有种说法“冬吃萝卜...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...类多了容易产生毒素，损害肝胆，对于有炎症、肝胆功能不好的人来说，更应减少吃肉，甚至是戒肉。“不撤姜食，不多食”意思是说，每次餐桌之上，都必须要有生姜吃，但是每顿饭都不能多吃生姜。民间有种说法“冬吃萝卜...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康天气变冷，血管收缩，对高血压的人来说，是很不好的，然而，却很少有人关注过这个季节的低血压。血压高不好，同样，低血压也会影响人们的健康。近一段时间以来，包括康卡俱乐部的会员以及其他读者发来求助短信，因为...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...要喂有些妈妈不知道初乳得好处，认为初乳量少，且颜色不好，就弃之不用，这是错误的。因此，即使母乳再少或者准备不喂奶的母亲，也一定要把初乳喂给孩子。二忌哺乳前喂养什么是哺乳前喂养?在母亲第一次喂母乳前给新...
健康健康生活；育儿宝典；产后妈咪