...增强膀胱的机能，以按腹的功法最有效。尤其是仔细摩擦肚脐下膀胱的部位最好。若实行肾脏一和二之处，还做按腹的功法，功效更显著。四、尿道功法——摩擦鼠蹊式①仰卧闭眼，两手握紧放在身体两侧，慢慢从口吐气，从鼻...
健康健康生活；运动健身；分类健身；气功...一样。先来看疼痛的位置，胃位于上腹部，胸骨下凹陷至肚脐上方(靠近心窝处)处。如果将肚子划分为四个区域来看，左侧偏中上区域疼痛，最有可能是胃痛。其中，慢性胃炎是引起慢性上腹痛最常见的病因之一，病人腹痛特点...
健康求医问药；健康扫描；疾病自测...脐中连线的中点下1寸，中线旁开4寸处取穴。快速取穴：肚脐沿前正中线向上量4横指，再水平旁开6横指（锁骨中线上）处即是腹哀穴。腹哀穴穴位解剖：腹哀穴下为皮肤、皮下组织、腹外斜肌、腹内斜肌、腹横肌、腹横筋膜、...
词条中医学；针灸学；经穴；足太阴脾经经穴；腧穴学；特定穴；交会穴；腹部腧穴；阴维脉交会穴；穴位特效按摩...脚平行，同肩宽。两手下落至腹部，左手五指分开捂贴在肚脐的左上侧；右手四指并拢捂贴在肚脐的右下侧。左、右手指相对，然后同时振颤3次，每次间隔3～5秒。眼平视前方。四十三、抓气：右手由腹部边提起边向前伸，与肩...
词条中医学；练功方法；气功学；气功学...“心下痛等，是以左侧偏中上腹部，胸骨下方凹陷、肚脐上方（靠近心窝处）区域的疼痛为主要表现的消化道症状。西医学认为其发病多与化学、物理性刺激及细菌、病毒等因素引起胃壁的炎性反应有关。中医学认为胃之胃...
参考资料中医中药；中医临床；临床讨论...液循环，让代谢废物排出体外，改善便秘。按摩方法是以肚脐为中心，在腹部打一个问号，沿问号按摩，先右侧，后左侧，各按摩30-50下，每天按摩1次。靠谱指数：★★★★☆原理是通过有关穴位的刺激和按摩，调整神经内分泌...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...腹直肌则在中线处纵剖而进入腹腔内。纵切伤口伤口介于肚脐与耻骨联合之间的正中线，伤口长度大约15公分。横切与竖切只是手术切口选择的问题。横切是以色列人开创的一手术方式，主要是利于术后早期拔尿管、切口因重力...
健康健康生活；养生保健；保健常识...和，这是阑尾炎吗？沈海滨医生答：阑尾炎典型症状先是肚脐周围或上腹部隐痛，后转移至右下腹，往往这时疼痛加重。但很多腹痛疾病的症状不典型，建议你不要对号入座，如果疼痛短期不缓解，抓紧去医院。作者：
健康行业资讯；医疗动态...丹田”。咱们要撞的不是一个点，而是一个面，位置就在肚脐上下左右巴掌大的一块地方。找个像水泥电线杆一样粗细和平滑的大树来撞，效果最好。撞的时候两腿略分开，站在树前，肚子离树干15公分，然后用肚脐去撞树就可...
健康药品天地；对症选药；基本知识...．腹部练功(1)点中脘：先呼气收腹，后用两拇指慢慢点到肚脐上约二指处，用力下点，随着呼吸起伏点住勿动，其余八指，按着小腹，以辅助两拇指点住中脘穴，做深呼吸20次，然后两手同时突然撤离中脘，再用两拇指将胃中浊...
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