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  • 多吃有抗衰老作用的食品

    ...节免疫功能、抑制肿瘤、保护心血管、抗辐射、降血脂、降血糖、控制肥胖等功能。富含活性多糖的食物：香菇、蘑菇、黑木耳、银耳、金针菇、枸杞子、茶叶等。磷脂磷脂是卵磷脂、脑磷脂、肌醇磷脂等成分组成的复杂混合物...

    健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康
  • 人到中年多吃有抗衰老作用的食品

    ...节免疫功能、抑制肿瘤、保护心血管、抗辐射、降血脂、降血糖、控制肥胖等功能。富含活性多糖的食物：香菇、蘑菇、黑木耳、银耳、金针菇、枸杞子、茶叶等。磷脂磷脂是卵磷脂、脑磷脂、肌醇磷脂等成分组成的复杂混合物...

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