...行全面整体的调理，膏方疗法就是最佳的选择。 3、老年人的进补：老年人，由于它的生理特性，人体的各种机能，都将随着年龄的增长，而趋向衰退，而冬令进补，则能增强体质，延缓衰老。 4、女性的进补：对于女性...
参考资料中医中药；自我保健...，保持充足睡眠。坚持锻炼，年轻人可适当跑步、打球，老年人可适当散步、打太极拳等。气虚质该体质人群声音低弱，易感气不够用，易累，容易感冒，发病后难以痊愈。养生法：宜食益气健脾的食物。平时注意保暖。可做一...
健康健康生活；养生保健；保健常识...，保持充足睡眠。坚持锻炼，年轻人可适当跑步、打球，老年人可适当散步、打太极拳等。气虚质该体质人群声音低弱，易感气不够用，易累，容易感冒，发病后难以痊愈。养生法：宜食益气健脾的食物。平时注意保暖。可做一...
健康健康生活；养生保健；中医养生...后脏腑功能恢复，还会伤及脾胃，引发日后的腹部冷痛。老年人和孩子老年人的脾胃功能相对减弱，婴幼儿脾胃功能尚未健全，含黄柏、黄芩等成分的凉茶过于寒凉，会进一步损伤他们的脾胃，引起消化不良、厌食、腹泻等。凉...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...酒助兴，或在家饭后喝上一小杯酒行血驱寒，是让很多中老年人在冬季感到特别惬意的事情。对于一些因患有各种慢性疾病，不得不长期服药的老人来说，美酒和药物能否在体内相遇是一个关乎身体健康的重要问题。何老伯患有...
健康药品天地；家庭药箱；用药指南...，有些人为了防寒保暧，不注意打开门窗通风，致使室内长期得不到新鲜空气。有些家庭甚至把煤炉也搬进了卧室，一边取暖，一边做饭炒菜，这种做法很不好。有资料显示，在空气不流通的室内，空气中的病毒、细菌飞沫，能...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；防病...尤其是绿茶还能防癌抗癌，对人体起到良好的保健作用，长期从事租车电脑工作的人更应常饮茶。天冷时喝茶以红茶为上品。红茶甘温，可养人体阳气;红茶含有丰富的蛋白质和糖，生热暧腹，增强人体的抗寒能力，还可助消化...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；生活...多。但睡得多不等于睡得好，一些人没有关注睡眠卫生，长期存在不良的睡眠习惯，导致失眠等睡眠问题。“要想提高睡眠质量，最重要的就是创造良好的睡眠环境和培育卫生的睡眠行为。”专家说，冬天要想睡个好觉，需要注...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活...以中药清热利湿、利尿通淋或加用西药抗生素为主。但对长期反复发作，缠绵难愈的中老年慢性泌尿系感染和老年男性前列腺肥大患者，多以尿频、尿有余沥为主症，且劳累后加重。同时伴面色苍白，神疲乏力等脾胃虚弱症状，...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华中西医杂志；2006年第7卷第17期...任医师，博士研究生导师，从事临床工作30余载，在治疗老年人高血压、高脂血症、消化系统疾病、风湿病及其他内科杂症具有丰富的经验，临床疗效确切，其在治疗脾胃系疾病时，重视调理气机的作用，提出以理气健脾和胃法...
参考资料求医问药；专家门诊；名家医案