近年来,患便秘的中青年人呈明显上升趋势,尤其是白领女性,便秘患者不断增加。工作压力大,心理过度紧张,加上缺乏身体锻炼,出门坐车,长期坐办公室,运动时间太少,活动量太小,都是导致便秘的重要原因。纠正便秘...
健康健康生活;关爱老人...上经期影响,便秘深深的困扰着我们。这里搜集到的几种食疗法,帮大家排肠毒,清肠胃,告别便秘,更美丽。推荐食疗方(1)参须珠贝茶。药材:参须、麦冬、百合、川贝各7.5克。调料:冰糖适量。做法:①将参须、麦冬、百...
健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康...具有补而不燥,润而不腻的特点,最适于气阴两虚之体的老人服用。现代研究表明,银耳含有蛋白质、氨基酸、多糖类、多种维生素和微量元素。武汉市曾先后调查了自然人群中的老年人300例和237例,发现其中长寿老人与服滋补...
参考资料医源资料库;在线期刊;中华现代临床医学杂志;2011年第9卷第6期...妇、小孩便秘不宜峻下陡攻。老年人便秘,宜润下并配合食疗法,“夫老人久病,大便涩滞不通者,可服神功丸、麻仁丸、四生丸则愈矣。时复服葵菜、菠菜、猪羊血,自然通利也。孕妇便秘宜“微溏过,恐伤其孕也,可&...
参考资料求医问药;专家门诊;名家医案...伤阴”,建议老大爷不要再吃西药了,改用祖国医学中的食疗法来治疗。于是,医生开出了食疗方——牛奶菠菜土豆汤:取牛奶750毫升,菠菜750克,土豆250克,葱白150克,黄油50克,鸡汤1500毫升,食盐2克,胡椒粉1克,香叶两片...
健康健康生活;养生保健;四季保健;秋季;防病...粉含2.1克,高粱米含4.3克,荞麦含6.5克。所以,建议老人的主食要做到粗细搭配,精白米与杂粮配合着吃。另外,各种芽苗菜(如黄豆芽、绿豆芽、萝卜苗等)、辣椒、蒜苗、苋菜、包菜、芹菜、萝卜、韭菜、竹笋、海带等...
参考资料中医中药;自我保健...体质羸弱、劳倦内伤、恶寒怕冷、四肥欠温、脾胃虚寒、老人阳虚便秘等症。用法用量:适于冬季服用,以5~7天为一疗程。摘录:《本草纲目》方出《证类本草》卷七引《药性论》,名见《药粥疗法》:组成:肉苁蓉4两(水煮...
词条中医学;方剂学;方剂;食疗;养生粥...米粥内煮开食用。8.奶汁粥功用:补虚损、润五脏、益老人。制法:常用的有牛奶、羊奶、马奶等动物乳汁,但以牛奶最为普遍。大米100克煮粥,再加入动物乳汁,煮沸服食。9.芝麻粥功用:滋补肝肾,养血生津,润肠通便,...
健康健康生活;养生保健;药膳食疗;药粥...证明它是一味理想的滋补强壮,养心安神良药。凡是血虚老人,体弱患者,都可经常食用。适用于素体阴亏、年老虚衰、产后羸弱等肠燥便秘之症。另外,蜂蜜甘而滋润,能滑利大肠,内服可使大便通畅。对肠燥便秘,体虚而不...
词条中医学;方剂学;方剂;食疗;养生粥秋燥,是美丽的秋天最让人烦恼的事情了。其实这时我们应该在日常饮食中做一些有针对性的食补,由内而外解决秋燥问题。肺病患者防秋燥中医认为外燥伤人,且多从口鼻而入,此时身体首先会以肺来抵抗,所以燥易伤肺。肺...
健康健康生活;养生保健;四季保健;秋季;饮食