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  • 冬季常吃羊肉白萝卜汤可补脾肾御风寒(含做法)

    ...者不宜大量食用。食谱推荐冬季萝卜的三种经典吃法萝卜羊肉汤做法:取羊腿肉500克,洗净加黄酒、生姜片浸半小时,入油锅爆炒一下,倒入砂锅内,加水煮沸后用小火煨半小时;再将白萝卜切成转刀块,放入水中煮沸,倒掉水...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;冬季;饮食
  • 冬季吃五彩缤纷羊肉可改善手脚冰冷

    ...,有什么好办法抵御寒冷?我认为,手脚冰冷最好还是吃羊肉。要是晚餐搞一个羊肉煲,亲朋好友围在一起“滚滚下”多好,一边吃羊肉煲,身体渐渐变暖,吃羊肉吸收热能,晚上睡觉也安安稳稳了。有什么办法能去掉羊肉的膻...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;冬季;饮食
  • 宝宝冬季滋补营养药膳方

    ...。在冬季滋补的时候,应选用一些温热食物进行滋补,如羊肉、牛肉、生姜、红枣、桂圆、香菇、海带、紫菜、荔枝、木耳、红糖、枸杞子、山药、茯苓、栗子、胡萝卜、红薯、马铃薯,等等。在咳嗽的时候,选用白萝卜止咳化...

    健康健康生活;育儿宝典;婴幼儿
  • 胡萝卜食疗的四大功效

    ...疹出不畅,或用于治疗小儿水痘,痘出不畅等。胡萝卜羊肉主料:胡萝卜150克,羊肉500克,橘皮15克,生姜30克,精盐、花生油适量。1.胡萝卜、生姜去皮,洗净,切块备用。2.羊肉洗净,切块,加精盐腌15分钟备用。3.大火将锅...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 当归羊肉萝卜汤

    拼音:dāngguīyángròuluóbǔtāng概述:当归羊肉萝卜汤为中医食养方,适用于高血压·冲任失调证患者。高血压属于中医学的“眩晕”“头痛”等范畴。临床主要表现为头晕、头胀、头痛,或头重脚轻,或如坐舟车,常伴耳鸣心悸...

    词条词条;高血压;食养指南;食养方;营养学;食疗;养生汤
  • 冬至养生药膳

    ...宜减咸增苦,补理脾胃。在饮食选择上,可以选用牛肉、羊肉、狗肉等血肉有情之品来滋养脏腑,可多吃核桃、芋头、枸杞、海参、羊肾、益智仁、杜仲等补益肝肾之品,也可结合药膳进行调补。枸杞海参猪肉饼干海参150克,精...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;冬季;饮食
  • 专家支招如何吃羊肉不上火

    有人认为羊肉性温热,常吃容易上火,出现口舌生疮的症状。那么,真的是这样吗?中国中医科学院西苑医院杨力教授认为:羊肉虽好,也并非人人适合。人的体质有阴阳寒热之分,有五心烦热、口干咽燥,神烦气粗、面色无华...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 罐羊肉汤

    拼音:guànyángròutāng概述:罐羊肉汤以羊骨、羊胸肉为主要原料,具有营养滋补的特点。原料:羊骨500克,羊胸肉200克,葱头、白云豆、番茄酱各50克,西红柿100克,土豆80克,羊油30克,香叶2片,胡椒粒1克,精盐8克,萝卜、...

    词条食疗;养生汤
  • 秋天女人养颜食补三宝

    ...佳肴。这里特别向大家推荐一款陈皮萝卜煮肉丸。主料为羊肉;辅料包括有白萝卜、陈皮、香菜、姜;调料为盐、鸡精、胡椒粉等。烹制方法:第一步:将羊肉剁成肉馅加入盐、鸡精搅拌均匀,将白萝卜、陈皮、姜均切成丝备用...

    健康健康生活;两性手册;关爱女性
  • 养生药膳5款

    ...、畏寒怕冷、风湿骨痛、肾虚腰痛、阳痿早泄者。苁蓉煮羊肉羊肉200克,苁蓉12克,续断12克,酱料、生姜和食盐适量。先将羊肉洗净切块,加绿豆10克,水适量,煮沸15分钟,将绿豆和水一起倒掉,除去膻味,再加水、苁蓉、...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;药膳

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