...，清热去暑食物有：苋菜、莼菜、马兰头、茄子、鲜藕、绿豆芽、丝瓜、冬瓜、黄瓜、菜瓜、西瓜、西红柿。值得一提的是，西瓜、西红柿，具有生津止渴和滋养作用。应注意多吃维生素C、B1、B2含量丰富的食物，如小米、...
参考资料医源资料库；医源图书馆；生活时尚类；老年养生保健280问...应症：腰酸、小便余沥。对肾盂肾炎肾虚者较好。 (3)绿豆芽汁：绿豆芽500克。绿豆芽洗净绞汁，加白糖少许，每日1～2次，连服1周见效。 适应症：尿道炎之小便涩痛。 (4)黄花菜汤：黄花菜60克，白糖适量。黄花菜、...
参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；尿路感染防治300问...等有害物质者，在日常饮食中应多吃些绿豆汤、绿豆粥、绿豆芽。（2）猪血：我国传统医学认为，猪血有利肠通便、清除肠垢之功效。现代医学证实，猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解后，能产生一种解毒、清肠的分解物...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华中西医杂志；2005年第6卷第20期...蚕豆4829.41.8豆腐34.71.3豆腐干718.87.6豆浆46.80.8黄豆芽711.52.0绿豆芽43.20.1发芽蚕豆1913.00.8粉皮（干）880.60.2粉条85.00.30鲜青豆7.013.65.7甜薯29.02.30.2马铃薯16.01.90.7芋头17.02.20.1白萝卜6.00.60洋葱头8.01.80菜类2～42.00.1～0.3瓜类2～60.4～1.50.1～...
参考资料求医问药；疾病手册；内分泌及代谢性疾病