...营养餐谱时间早餐午餐14：30晚餐睡前星期一牛奶243毫升绿豆糕35克鸡蛋1个大米枣饭大米45克枣泥10克小白菜肉丸子汤瘦猪肉50克小白菜30克凉拌小黄瓜黄瓜20克西瓜30克二米莲子粥大米30克小米15克莲子10克水萝卜碎末炒肉瘦猪肉30克...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。进入型色男女图库02.绿豆绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时间不宜过长，以免有机酸、维生素受到破坏而降低作用。03.燕麦燕麦能滑肠...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...菜豆腐碎肉汤小白菜30克豆腐20克瘦猪肉5克橘子40克大米绿豆粥大米20克绿豆5克小豆包面粉15克小豆5克肉末炒绿豆芽瘦猪肉25克绿豆芽30克干豆腐卷葱末肉酱干豆腐10克瘦猪肉5克牛奶243毫升星期三牛奶243毫升小面包40克鸡蛋1个小豆...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...小米粥，胃口不好，体内有热毒也可以多喝南瓜小米粥。绿豆粥绿豆粥在南方经常食用。绿豆为一种常见的杂粮，性寒味甘，有清热解毒，降火消暑的功效，十分适合在夏天食用。绿豆还含有丰富的蛋白质，维生素和微量元素，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...炒菜吃，如萝卜炒黄豆、腊肠炒黄豆等。体质较热的多吃绿豆和荞麦。绿豆味甘性寒，有中和解毒和清凉解渴的作用，荞麦是寒性的粗粮，这两种食物最适合热性体质。绿豆可以煮粥，或者做成绿豆汤，而荞麦可以做成荞麦面条...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康取而代之的是绿豆汤、豆浆、小米粥和柠檬水等因为可能存在重金属超标等危害身体健康的因素，越来越多的人对饭馆提供的免费茶水产生了反感。记者日前调查发现，绿豆汤、豆浆、小米粥、柠檬水等新型饮品逐渐取代了免费...
健康行业资讯；食品安全；安全快报...味：甜味类别：孕妇食谱主料：小米200克粳米100克辅料：绿豆50克花生仁(生)50克枣(干)50克核桃50克葡萄干50克调料：赤砂糖10克各适量制作工艺1.将小米、粳米、绿豆、花生仁、红枣、核桃仁、葡萄干用水淘洗干净。2.将洗净的绿...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...内有热毒也可以多喝南瓜小米粥。秋季养生食谱系粥列--绿豆粥绿豆粥在南方经常食用。绿豆为一种常见的杂粮，性寒味甘，有清热解毒，降火消暑的功效，十分适合在夏天食用。绿豆还含有丰富的蛋白质，维生素和微量元素，...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...天津５月２７日专电炎炎夏日，为了消暑，我国民间有喝绿豆汤的习俗。但营养专家提醒说，绿豆汤虽好，但三类人不适合喝。天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲介绍说，绿豆性凉，味甘，具有清热解毒、消暑除烦...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...7日专电(记者周润健)炎炎夏日，为了消暑，我国民间有喝绿豆汤的习俗。但营养专家提醒说，绿豆汤虽好，但三类人不适合喝。天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲介绍说，绿豆性凉，味甘，具有清热解毒、消暑除烦...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食