...生素C：又名抗坏血酸，茶叶中含量很多，特别是鲜叶和绿茶叶，几乎可与柠檬和肝脏所含数量相媲美。一个人每天约需维生素C70毫克，而一杯好的绿茶中则含有5～6毫克，每天饮茶5～6杯，就可以从茶叶中直接得到很大的补充。...
词条分类词条分类；茶...麦冬竹茹茶（《24节气养生食方》）：麦冬20g，竹茹10g，绿茶3g，洗净，置砂锅中，加水400mL，煎煮至水剩250mL，去渣取汁，加入冰糖10g煮至溶化即可。代茶饮。2．瓜蒌山楂橘红饮（《心脏疾病的饮食调养》）：将瓜蒌30g，山楂15g...
词条分类词条分类；心悸...阴潜阳。血厥实证的饮食疗法：推荐食材：芹菜、番茄、绿茶、青皮、菊花、香附等。推荐食疗方：1．山楂决明茶（《食疗本草学》）：山楂30g，决明子60g，水煎，代茶饮。2．牛膝海味汤（《新编中国药膳食疗学》）：怀牛膝3...
词条分类词条分类；厥证