...质可以降低胰岛素的水平，有助减肥。另外，葡萄柚富含维生素、钾以及纤维素，对增加饱腹感和加快新陈代谢都有很大的帮助。减肥食品3：荨麻荨麻热量较低，而且富含多种人体所需要的营养成分，是健康减肥食品的最佳选...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...桃：猕猴桃被喻为“水果金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...油或杏仁油按摩皮肤。也有的辅助治疗师建议你多吃一些维生素E胶囊，或是用维生素E油按摩妊娠纹。妊娠纹发痒怎么办？如果孕妈妈的妊娠纹痒是指妊娠纹上出现的红色小块凸起非常痒，那很可能是妊娠瘙痒性荨麻疹性丘疹及...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...被作为天然保健品食品，是因为其含有数十种营养物质如维生素B2、B6、B12以及8种人体必需的氨基酸和矿物质等。坚持服食芦荟，可有清热通便、杀虫疳、生肌治伤、抗菌消炎等功效。正因此，芦荟保健食品在国外已日渐热起来...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...炎、清凉等功能。大多洗眼液是人工泪液加纤维素和一些维生素组成，还添加了营养剂、杀菌消炎成分和防腐剂等等。对健康的双眼而言，眼泪本身就是最好的洗液，因为泪液本身对结膜囊就有清洁和保护作用。经常洗眼，不但...
健康求医问药；专家门诊；专家讲座；专家提示...3、少吃或不吃蔗糖、葡萄糖等精糖类食品。4、多食富含维生素C的食物，如水果、新鲜蔬菜、植物油。5、少吃含饱和脂肪酸和胆固醇高的食物，如肥肉、蛋黄、动物油、动物内脏等。6、饮食要高钾低钠，鼓励食用豆制品，饮茶...
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