维生素e的作用和功效

好皮肤不可缺的三种维生素

...列入护肤程序？肌肤需要的营养成分很多，适量补充水、维生素A、C、E和铁质，会让整个人都显得更富活力，更有神采。1、维生素A、C、E美容功效不一般维生素对于防止皮肤衰老，保持皮肤细腻滋润起着重要作用。日本学者发...

健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方

好皮肤绝不能缺少三种维生素

...列入护肤程序？肌肤需要的营养成分很多，适量补充水、维生素A、C、E和铁质，会让整个人都显得更富活力，更有神采。1、维生素A、C、E美容功效不一般维生素对于防止皮肤衰老，保持皮肤细腻滋润起着重要作用。日本学者发...

健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方

美丽肌肤维生素

最近两年，维生素在美容界真是出尽风头。欧美地区流行“吃的美容”；而化妆品公司更加大保养品中所含维生素的比例。研究发现，许多种维生素与肌肤、头发的健康有极大关联。采用直接涂抹的方法，能更直接作用在肌肤所...

健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；美容

让您皮肤更baby的秘密食物

...使人尽享天年。·选用鲜柠檬泡水：鲜柠檬泡水喝，由于维生素含量极为丰富，因此是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用。感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水，可以减轻流鼻涕，感冒散得也快，尤其是...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

维生素E美容课堂

Q1：什么是维生素E？答：维生素E(简称VE)是一种人们非常熟悉的脂溶性维生素，被科学家比作神话中的“青春之泉”。它是最主要的天然抗氧化剂之一，主要作用是延缓衰老、祛斑养颜，另外它在软化心血管方面的功能也是为人...

健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤

维生素A维持人体正常生长发育，保证机体的正常免疫功能，也是防治夜盲症的良药。近年研究认为，它还对预防小儿反复“上呼吸道感染”有效。但长期大量服用，会出现毛发干枯或脱落、皮肤干燥瘙痒、食欲不振、体重减轻...

健康健康生活；养生保健；保健常识

去黑眼圈吃什么好

...动之外，均衡合理的饮食也是有效良方。胡萝卜就是增加维生素A摄入量的不二选择除了维生素E能对眼球和眼肌有滋养作用外，维生素A也有此般功效。胡萝卜就是增加维生素A摄入量的不二选择，它能维持上皮组织正常机能，改...

健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方

冬季进补九种美食延缓衰老9年

...黑木耳等。另外，黑米还含有淀粉、蛋白质、脂肪、多种维生素，又含钙、磷、镁、铁、锌、钼、硒等多种矿物质和微量元素，被称为补血糯米，有很多保健功效。长期吃黑米，可以改善睡眠质量，可以对补血、止痛、治疗内外...

健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食

哪些食品有健身延年的功效？

...。干黄豆中含蛋白质占40%以上；脂肪为20%左右，其它还有维生素A、B、D、E和钙、磷、铁等矿物质。一斤黄豆相当于二斤多瘦肉或三斤鸡蛋或十二斤牛奶的蛋白质含量。因此，黄豆又被人们称为“植物肉”。其制品豆腐、豆浆、...

参考资料医源资料库；医源图书馆；生活时尚类；更年期保健250问

冬季养生进补延缓衰老9年

...黑木耳等。另外，黑米还含有淀粉、蛋白质、脂肪、多种维生素，又含钙、磷、镁、铁、锌、钼、硒等多种矿物质和微量元素，被称为补血糯米，有很多保健功效。长期吃黑米，可以改善睡眠质量，可以对补血、止痛、治疗内外...

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