...所有主要营养成分的需要量都比女人多。下面介绍的9种维生素和矿物质对男人尤为重要。男女有不同的营养需求，美国食品与药物管理局分别颁布了不同的男女维生素与矿物质摄人标准。男人对几乎所有主要营养成分的需要量...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...不理会胃肠的饮食习惯有关。1、维护免疫力的必须——维生素A研究发现，维生素A具有提高免疫力和抗癌作用，而且对保护视力大有益处。摄入量——一个男性每天维生素A的正常摄入量为1、5毫克——相当于一块奶酪的维生素含...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...到美食，又能去痘痘的食物有哪些呢?其实食物中富含的维生素的成分对于去痘很有用哦!那么如果你想要快速去痘，就跟小编一起看看以下去痘、去痘印的食物吧!1.多吃含维生素A丰富的食物。维生素A能促进上皮细胞的增生，可...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...。生物硷可以振奋精神和提高信心，而且香蕉是色胺酸和维生素B6的超级来源，这些都可以帮助我们的大脑制造血清素。葡萄柚口感好、水分足的葡萄柚带有淡淡的苦味和独特的香味，无论是吃起来还是闻起来都非常新奇，可以...
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健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康维生素C的功效早已被人们广泛接受，从营养补充剂、维生素C糖果、到涂在脸上的含有维生素C的保养品，全都标榜着能让你更白皙、更健康，到底维生素C有什么样的神奇效果，能让它风靡全球？又该如何使用才能发挥它的最大...
医药产业医药经济；营销...。生物硷可以振奋精神和提高信心，而且香蕉是色胺酸和维生素B6的超级来源，这些都可以帮助我们的大脑制造血清素。葡萄柚口感好、水分足的葡萄柚带有淡淡的苦味和独特的香味，无论是吃起来还是闻起来都非常新奇，可以...
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健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康