维生素b2的作用和功效有哪些

好皮肤不可缺的三种维生素

...列入护肤程序？肌肤需要的营养成分很多，适量补充水、维生素A、C、E和铁质，会让整个人都显得更富活力，更有神采。1、维生素A、C、E美容功效不一般维生素对于防止皮肤衰老，保持皮肤细腻滋润起着重要作用。日本学者发...

健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方

好皮肤绝不能缺少三种维生素

...列入护肤程序？肌肤需要的营养成分很多，适量补充水、维生素A、C、E和铁质，会让整个人都显得更富活力，更有神采。1、维生素A、C、E美容功效不一般维生素对于防止皮肤衰老，保持皮肤细腻滋润起着重要作用。日本学者发...

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全面快速去痘美食来帮你

...到美食，又能去痘痘的食物有哪些呢?其实食物中富含的维生素的成分对于去痘很有用哦!那么如果你想要快速去痘，就跟小编一起看看以下去痘、去痘印的食物吧!1.多吃含维生素A丰富的食物。维生素A能促进上皮细胞的增生，可...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

不容错过的春季排毒瘦身食物

...中医常用来解多种食物或药物中毒的一味中药。绿豆富含维生素B族、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等多种成分，常饮绿豆汤能帮助排泄体内毒素，促进机体的正常代谢。许多人在进食油腻、煎炸、热性的食物...

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排毒养颜“吃”出来

...的排除，有降血压、防止动脉硬化、促进有害物质排泄的作用。海带表面上有一层略带甜味的白色粉末，是极具医疗价值的甘露醇，具有良好的利尿作用，可以治疗药物中毒、浮肿等症。■荔枝有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻...

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美发效果好的中药有哪些?

...功效。能扩张头皮及皮肤的毛细血管、促进血液循环，抗维生素E缺乏，如用当归提取物制成的当归洗发剂能防止脱发，滋润皮肤毛发，并使头发乌黑发亮，还能防止黄发和白发。枸杞子：含有美容必需的维生素A1、B2、C和微量元...

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让您皮肤更baby的秘密食物

...使人尽享天年。·选用鲜柠檬泡水：鲜柠檬泡水喝，由于维生素含量极为丰富，因此是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用。感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水，可以减轻流鼻涕，感冒散得也快，尤其是...

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维生素B1节日狂欢后的最佳选择Q1：你是否度过了一个快乐的春节，你有时候会通宵麻将，有时候会看光盘到深夜两点，这样过节对你来说的确有过节的气氛，但也要注意这样的狂欢后你是否因此头昏疲倦、肌肉酸痛、提不起劲...

健康药品天地；家庭药箱；用药指南

哪些食品有健身延年的功效？

...。干黄豆中含蛋白质占40%以上；脂肪为20%左右，其它还有维生素A、B、D、E和钙、磷、铁等矿物质。一斤黄豆相当于二斤多瘦肉或三斤鸡蛋或十二斤牛奶的蛋白质含量。因此，黄豆又被人们称为“植物肉”。其制品豆腐、豆浆、...

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清肺≠清理肺部

...部不代表可抵御污染雪梨味甘性寒，含苹果酸，柠檬酸，维生素B1、B2，维生素C，胡萝卜素等。有润肺清燥、止咳化痰之功效。专家点评正确西安市中医医院主任医师梁君昭说，如果体质好，可以直接生吃梨，成人每天可以吃2个...

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