...肤的作用。柠檬汁还可解酒。柠檬茶不仅瘦身，而且富含维生素C，对保持皮肤张力和弹性十分有效。菊花茶、荷叶茶能解暑、清肠、补水，绿茶、普洱茶、龙井茶也不失最好的选择。同是柠檬饮品，柠檬汁和柠檬蜜糖都各有疗...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...蔬菜多的人不容易患这些疾病，不过，值得提醒的是，吃维生素片的效果并没有得到肯定。这里的吃菜，就是指吃蔬菜，与额外服用维生素片无关。问：是否颜色越深的蔬菜越有营养，防癌抗病的疗效越好？答：总体而言，颜色...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...夏天吃什么水果好梨：适宜电脑办公一族。梨含有丰富的维生素A、E和B2，对长期处于工作状态的双眼有好处。芒果：适宜白领女性。芒果含有丰富的胡萝卜素和独一无二的酶，可以令皮肤富有弹性，并且延缓皱纹生成，最适合...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...这样补：羊肾补精血动物的肾、肝都含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素。羊为木畜，肾为水脏，故羊肾能补肝肾，益精血。有报道，羊肾有辅助糖代谢的作用，尤其适合胰岛素分泌不足的糖尿病患者食用。其吃法很多，可以...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康