(一)维生素A可防止癌细胞增殖我们身体在鼻、口、胃肠、气管、膀胱、尿道、血管及眼球周围都有各种粘膜，维生素A对眼球的水晶体形成有很重要的功用，维生素A不足，视力就会减退，肌肤会干燥、长鸡眼、易患感冒、动脉硬...
健康健康生活；养生保健；保健常识β-胡萝卜素β-胡萝卜素是呈深橘红色的一种维生素，是维生素A的植物来源，具有抗氧化作用，土豆、胡萝卜、甜瓜等瓜果蔬菜中含量最为丰富。β-胡萝卜素可根据机体需要转化为维生素A。美国哈佛大学医学院的医务人员对22000...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...世界杯疯狂，通宵达旦。专家提醒，夏季熬夜可适当补充维生素B2。维生素B2通常也被叫做核黄素。它能提高人体对蛋白质的利用，促进生长发育。日常饮食中人体能够摄入足够的维生素B2。而长期服用避孕药、妊娠中、哺乳期的...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；生活众所周知，维生素对于女性容颜不可取代的作用。各类水果中的维生素，是女性保持容颜的最好营养。现在，越来越多的时尚女性已经认识到维生素的微妙作用，并且在日常生活中有意识地做相应补充。如果你也想健康、美艳动...
健康健康生活；两性手册；关爱女性众所周知，维生素对于女性容颜不可取代的作用。各类水果中的维生素，是女性保持容颜的最好营养。现在，越来越多的时尚女性已经认识到维生素的微妙作用，并且在日常生活中有意识地做相应补充。如果你也想健康、美艳动...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...磷、钙等多种元素。现代医学证明，荔枝有补肾、改善肝功能、加速排毒、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用。■木耳有排毒解毒、清胃涤肠、和血止血等功效。木耳富含碳水化合物、胶质、脑磷脂、纤维素、葡萄糖、维生素B1...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方维生素B1节日狂欢后的最佳选择Q1：你是否度过了一个快乐的春节，你有时候会通宵麻将，有时候会看光盘到深夜两点，这样过节对你来说的确有过节的气氛，但也要注意这样的狂欢后你是否因此头昏疲倦、肌肉酸痛、提不起劲...
健康药品天地；家庭药箱；用药指南...、蜂蜜1、黄瓜现代医学认为，黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素b2、维生素c、维生素e、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，是难得的排毒养颜食品。黄瓜所含的...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康近日，一条“缺乏维生素B2是疾病的罪魁祸首”的消息在网上热传，该文建议人们要“及时、足量补充维生素B2”。维生素B2对于人体健康确实很重要，但若说它是“罪魁”，就有些以偏概全了。摄入不足是维生素B2缺乏的主因维...
健康健康生活；养生保健；保健常识...生津止渴功效。现代医学认为，黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素b2、维生素c、维生素e、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，是难得的排毒养颜食品。黄瓜所含...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康