... (3)多吃新鲜的绿叶蔬菜、水果、菇类等有利于防癌。含维生素a的蔬菜可防止上皮细胞潜在癌变，含维生素c的蔬菜是一种良好的解毒剂； (4)多吃含维生素a和b族的食物，如肝、蛋、奶等以及胡萝卜，可减少肺癌的发生； ...
参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；癌症防治300问...秘患者要多食水果、蔬菜，以增加水分和有机酸，多食含维生素B族的食品，如豆类、粗粮等以增加肠道的紧张力。此外多吃海菜，便于在肠道内吸收水分使粪便结块软化。 无力性便秘则应采取多渣膳食，多吃些粗杂粮和蔬...
参考资料中医中药；自我保健...物和脂肪类食品；一类是管机体新陈代谢的，主要是富含维生素的蔬菜水果类食品。很明显，以人体的生理需要来说，这些食物是缺一不可的，也是无法相互取代的，偏食或缺乏任何一类食物都会导致机体生理功能的紊乱，造成...
参考资料医药经济；生物技术；技术要闻