...品不是食品，很多没吃完的、用量少的药，最后只能放得过期，一扔了之。可大多数人对于过期药的危害及处理并不了解。近日，一家媒体的调查发现，约60%的人有储药习惯，却只有约34%的人能经常检查药物的保质期，更有超过...
健康健康生活；养生保健；保健常识...品不是食品，很多没吃完的、用量少的药，最后只能放得过期，一扔了之。可大多数人对于过期药的危害及处理并不了解。近日，一家媒体的调查发现，约60%的人有储药习惯，却只有约34%的人能经常检查药物的保质期，更有超过...
健康健康生活；养生保健；保健常识...老人早餐后2～3小时，约上午10点吃一次零食，可以选择维生素含量高的苹果、香蕉、橘子、猕猴桃、西瓜等新鲜水果。午饭后小憩一会儿，等到下午3点左右来点种子类的零食是个不错选择，如葵花子、南瓜子、花生、核桃仁、...
健康健康生活；关爱老人...0463.8KJ(2500kcal)左右。除正常饮食外，还必需补充蛋白质、维生素和矿物质的摄取量。2、蛋白质为机体提供足够的氨基酸，是积极参与发育的重要营养物质，如制造血液和肌肉，并起到增强胎盘和子宫的作用。妊娠期每日蛋白质...
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