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  • 一天用3次洗面奶易“毁脸”

    ...题由很多因素导致,如睡眠质量、情绪因素、烟酒过度、维生素缺乏、内分泌失调等。紫外线、细菌、真菌、病毒、昆虫等外部诸多因素,也是皮肤疾病的诱因。卫生习惯、季节气候、湿度、护理情况等也在影响着皮肤的健康,...

    健康健康生活;美容瘦身;玉洁肌肤
  • 夜饮莲子汤安神好睡眠

    ...今更是春节期间老少皆宜的食疗佳品。莲子富含蛋白质和维生素以往大年初一,潮汕地区不少家庭会遵照旧时的习俗,一大早就先点香跟先祖拜年,并以莲子、桂圆、白果、薏米、百合五果做斋品供奉,祭毕即合煮成五果甜汤全...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 气血调养少年白头不再烦

    少年白发的形成与营养不良密切相关,特别是维生素B、叶酸及泛酸缺乏,头发最易变白、猪肝、牛肝、肉类、蛋类、蔬菜、米糠等都含有丰富的B族维生素,多吃这些食物,对头发色素的生长有好处。其次,精神因素也会在短期...

    健康健康生活;美容瘦身;美发护发
  • 利湿通淋地肤花

    ...老时可为帚,耐用。营养分析表明,每百克地肤嫩茎叶含维生素C62mg,维生素B20.13mg,胡萝卜素5.72mg,蛋白质5.2g,脂肪0.8g,碳水化合物8g,此外,还含有铁、磷、钾等多种微量元素。地肤苗是药食两用野菜,其吃法较多,可蒸...

    健康药品天地;家庭药箱;辨药识药
  • 孕期吃水果标准是什么呢?

    ...后也容易转化能量储存。此外,还要避免把水果当作摄入维生素的主要来源,应该以蔬菜为主。孕妇每天摄入的热量,根据孕妇身高和体重不同,通常应在2000卡左右。含碳水化合物的食物多是主食,如面粉、米、红豆等谷薯类...

    健康健康生活;育儿宝典;孕期;孕期饮食
  • 专家支招寒露节气如何全面养生

    ...美食,是大家熟悉的滋补珍品。研究证明,山药中的B族维生素的含量是大米的数倍,矿物质中钾含量极其丰富。此外,山药对于糖尿病有辅助疗效,除了易产生饱腹感,有利于控制食量外,甘露聚糖还有改善糖代谢,提高胰岛...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 鸡蛋等36种食物让你长久享有“性福”

    ...要。2、鸡蛋鸡蛋,特别是蛋黄含有丰富的铁,锌、钙、维生素及高质量的蛋白质;各种禽蛋(鸡蛋、鹅蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)的营养成分大致相同,但是人工饲养的鸡蛋营养成分稍有逊色。鸡蛋炒大葱在中国是新婚之前的助性食品。...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 现场实验揭开全麦面包真相面包粉掺色素染成

    ...“品尝”综合运用。另外,全麦面包富含膳食纤维、B族维生素,蛋白质也更丰富,比普通面包更容易生霉变质,消费者买到全麦面包应该注意保存,最好即买即食。作者:

    健康行业资讯;食品安全;安全快报
  • 16款自制祛痘面膜小秘方

    ...连用1周多获痊愈。鲜叶切面的汁液含黏多糖、蛋白质、维生素C,涂抹再皮肤上可渗透至皮下,且可维持26-36小时。芦荟可帮助收敛皮肤,防止皱纹产生。但是有个别人对芦荟过敏,不宜使用。有慢性腹泻患者也当禁用。十、茄...

    健康健康生活;美容瘦身;玉洁肌肤
  • 岁末扫“黄”4步亮肤

    ...化、补充活性能量的雅诗兰黛新活营养精华水;补充多种维生素与植物精华,抗氧化并促进微循环的CLARINS焕彩精华美容液、纤美紧容露、玉兰油净白亮采调理精华露;以汉方植物提取液促进废弃物排出、净化肌肤内环境的KOSE纯...

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