经脉互为表里

老年寒冬重在养肾

...寒保暖。护养肾阳祖国医学认为，肾与膀胱，一脏一腑，互为表里。膀胱经脉行于背部，寒邪入侵首当其冲。故冬天老人应注意背部保暖，穿件棉坎肩或毛背心，以保肾阳。叩齿咽津。滋养肾精“肾主骨，冬天经常叩齿有益...

健康健康生活；关爱老人

冬日养肾以御寒

...“日光浴”，以助肾中阳气升发。肾与膀胱，一脏一腑，互为表里，“肝胆相照”，膀胱经脉行于背部，寒邪入侵，首当其冲，故冬天应注意背部保暖，着件棉或毛背心，以保肾阳。古人认为，“肾者主蛰，封藏之本”，因而，...

健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活

冬令御寒，首当养肾

...“日光浴”，以助肾中阳气升发。肾与膀胱，一脏一腑，互为表里，“肝胆相照”，膀胱经脉行于背部，寒邪入侵，首当其冲，故冬天应注意背部保暖，着件棉或毛背心，以保肾阳。古人认为，“肾者主蛰，封藏之本”，因而，...

健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活

...主神志”，包括了大脑的主要功能在内；此外，心与小肠互为表里，“其华在面”、“舌为心之苗”。可见心与小肠、面、舌等组织器官共同构成了一个相对独立的功能体系。人体通过观察面、舌等部位的表征，就可以相应的推...

健康健康生活；养生保健；中医养生

专家告诉你吃什么可以御寒

...“日光浴”，以助肾中阳气升发。肾与膀胱，一脏一腑，互为表里，“肝胆相照”，膀胱经脉行于背部，寒邪入侵，首当其冲，故冬天应注意背部保暖，着件棉或毛背心，以保肾阳。古人认为，“肾者主蛰，封藏之本”，因而，...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

帮助你抵抗寒冷的饮食之道

...多进行日光浴，以助肾中阳气升发。肾与膀胱一脏一腑，互为表里，膀胱经脉行于背部，寒邪入侵，首当其冲，故冬天应注意背部保暖，穿件棉或毛背心，以保肾阳。古人认为，肾者主蛰，封藏之本，因此，冬天切忌房事过度，...

健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食

...脚心，这样有助于肾中阳气生发。肾与膀胱，一脏一腑，互为表里，膀胱经脉行于背部，寒邪入侵时首当其冲地受到伤害，所以冬天应注意背部保暖，以保肾阳。另外，在冬季用舌头抵住上腭，等唾液满口后再慢慢咽下，能够滋...

健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食

冬季坚持叩齿有助养肾防寒

...呼吸，预防多种慢性呼吸系统疾病。肾与膀胱一脏一腑，互为表里，膀胱经脉行于背部，寒邪入侵，首当其冲，故冬天应注意背部保暖，穿件棉背心或毛背心，以保肾阳。古人认为，肾者主蛰，为封藏之本，因此，冬天切忌房事...

健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活

针炙美容常用腧穴（3）

...粗糙、神疲乏力、面色无华、毛发稀疏脱落等症。脾与胃互为表里，消化系统的一切疾患都可取本经腧穴来调理。（三）本经常用美容穴位1．隐白［定位］在足大趾末节内侧，距趾甲角0.1寸。［功用］调血止痛。［主治］月经...

健康健康生活；美容瘦身；中医美容

针炙美容常用腧穴（5）

...侧端，与足少明肾经相接。（二）本经美容特点膀胱与肾互为表里关系，膀胱有气化水液的功能；同时膀胱经上有各脏腑的背俞穴，可调节全身各脏腑的功能，可以治疗各种损容的疾患，如可以减肥瘦身，可促进消化、增强体质...

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