...穴位。梳头时梳齿要经过百会、太阳、玉枕、风池等穴，经常梳头能起到按摩这些穴位的作用，从而能促进颅内血液循环，使头部的神经兴奋性提高，血管扩张，淋巴回流加快，改善了颅内的供氧，减缓了脑细胞的老化过程。在...
参考资料医源资料库；医源图书馆；生活时尚类；睡眠养生与保健300问...梳”。因为人体的十二经脉和奇经八脉大多都汇于头部，经常梳头按摩、刺激这些穴位和经脉，可以畅通经气，改善血液循环，起到滋养头发、防止脱发，并缓解头痛、减轻疲劳等作用。梳头，春季养生正当时《黄帝内经》曰：...
健康健康生活；养生保健；保健常识...窗白，短发萧萧起自梳’……不胜枚举。“经常梳头有益于健身，这是因为人的头部属于人体的主宰。人的头部有许多重要穴位，经常梳头能超到按摩这些穴位的作用，这对改善大脑皮层的兴奋与抑制过程，促进血...
健康健康生活；养生保健；中医养生...除用脑过度导致的头胀、麻木等。梳头——提神、防失眠经常梳头能够促进睡眠。宋朝人郭尚贤在其著作中写道：“梳头洗脚长生事，临卧之时小太平”。因此对于经常失眠的人士来说，常梳头，也许会收到意想不到的效果。除...
健康健康生活；养生保健；保健常识...梳”。因为人体的十二经脉和奇经八脉大多都汇于头部，经常梳头按摩、刺激这些穴位和经脉，可以畅通经气，改善血液循环，起到滋养头发、防止脱发，并缓解头痛、减轻疲劳等作用。梳头，春季养生正当时《黄帝内经》曰：...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；防病...亦散发虚明轩；干梳冷快肌骨醒，风露气入霜蓬根。”他经常“梳头百余梳，散头卧”，可“熟寝至明”。经常失眠的人士，不妨试一试苏氏介绍的这一简单“助眠”法，睡前多梳头以添睡意。周教授称，除了改善睡眠，古人还...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；生活...于高血压、动脉硬化等引起的眩晕症有特殊的功效。因为经常通过梳头刺激百会穴、太阳穴和风池穴有降血压作用，血压平稳，眩晕相应也会减退。无论男女，即使是头发稀落的老翁，早起梳头，能有效刺激头部诸多经穴，有助...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...，为自己养出一个健康的体魄来。梳头——提神、防失眠经常梳头能够促进睡眠。宋朝人郭尚贤在其著作《清异录》中写道：“梳头洗脚长生事，临卧之时小太平”。因此对于经常失眠的人士来说，常梳头，也许会收到意想不到...
健康健康生活；养生保健；保健常识...血液循环，令人更神清气爽。头是五官和中枢神经所在，经常梳头能加强对头面的摩擦，疏通血脉，改善头部血液循环，使头发得到滋养，乌黑光润，牢固发根，防止脱发；能聪耳明目，缓解头痛，预防感冒；可促进大脑和脑神...
健康健康生活；养生保健；保健常识...眼1小时休息10分钟连续工作1小时后应该休息10分钟左右。经常改变坐姿，背部靠到椅背上，头向后仰，眼望天花板，伸个懒腰也是一种不错的享受。此外，平时要加强体育锻炼，增强体能，积极运动也是缓解各种电脑症状的一剂...
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