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  • 千百年的饮食误区,早饭还是要吃少

    ...一点可以了。不仅是北方,在南方也是如此,像广东人经常说的喝早茶也是相同的意思。早饭要吃好,午饭要吃饱,晚饭要吃少老话都说“早饭要吃好,午饭要吃饱,晚饭要吃少”,于是不少人早饭便变着花样地吃。更有甚者...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 培养时间观念,须从宝宝胎儿期开始!

    ...义后,孩子也许会更规矩些。当宝宝有一些要求时,妈妈经常告诉他“吃过午饭”或“等爸爸回来”、“午睡之后”等等以作为时间的概念。因为这样宝宝立刻听懂了,而且还能耐心地等待到应诺的时间。这是幼儿的时间概念...

    健康健康生活;育儿宝典;婴幼儿
  • 冬季养肾最健康

    ...养生堂》栏目主讲嘉宾,北京大医堂养生机构首席专家。经常在电视上看到王凤岐教授向老百姓传授膳食养生的知识,电视上的他慈眉善目,脸上溢满了笑容,似乎向老百姓传授养生知识是他这辈子最享受、最幸福的一件事。见...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;冬季;生活
  • 时间与健康的关系大揭秘

    ...品和饮料中的酸会软化珐琅质。”■8时30分:晒太阳我们经常天还没亮走出家门,在有着人造光线的办公室呆一天,但是,接受清晨阳光的沐浴很重要。默里博士说:“暴露在自然光中有助于重新设置我们体内的天然生理节奏...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 高益民教授背后的养生秘诀

    ...味扑鼻,吃着它实在是一种不可多得的享受。煎饼也是我经常吃的,我说的煎饼不是平时路边上卖的那种,而是传统的山东大煎饼。煎饼很大,我每次买回来都得分两次将它吃完。吃得杂对身体非常有好处,可以让人体吸收各种...

    健康健康生活;养生保健;中医养生
  • 鸡年名医养生大盘点

    ...好口关”几个字说起来容易做起来是特别难。因此,他们经常是在家吃饭。遇上什么好日子一家三口非要出门吃饭庆贺时,他肯定是选择那种规模较大、卫生过关的酒店,不给肠胃疾病任何乘虚而入的机会。忙里善偷闲专家:朱...

    健康健康生活;养生保健;中医养生
  • 应酬缠身:人在职场难言苦衷

    ...酬人家不见得记着你的好呢。我家亲戚可都记着我的好,经常一麻袋一麻袋地给我带土特产,有一次我不过信口说了一句,家乡的莲藕好吃,结果不管哪个亲戚来都给我背着一大袋还带着泥巴的莲藕……这个心意我当然领。现在...

    健康健康生活;心理健康;职场专题
  • 39岁他说:老婆我不想丁克了

    ...说话,表情都像。他为此很惊奇。而且开始喜欢那孩子。经常给他买点玩具,去他们家还领他去踢球,溜冰。后来还开玩笑说要认作干儿子。他同事便说,实在那么喜欢,生一个贝!现在你们也没什么生活压力。房子也三套了...

    健康健康生活;女性;情感;婚恋物语
  • 老中医收藏的53个经典治病秘方

    ...早上空腹吃。33.香蕉蘸蜂蜜解结便秘笔者今年七十四岁,经常有便秘。经友人指示用香蕉蘸蜂蜜吃的方法而得解。选购八、九分熟的香蕉三条,用一小碗盛蜂蜜,香蕉蘸著蜂蜜吃,中午、下午、晚饭後各吃一条香蕉,吃完三条大...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 原创:把手中的幸福握牢一点

    ...家人都在身边的时候,还是习惯一个人看书、上网,还是经常会惶恐,怀疑生活的真实性,恐惧这种生活有一天仍会离她远去,习惯一个人睡觉睡觉的时候,把腿蜷起来抱在怀里,这样才不会孤单,才会圆满。元硕本不是轻浮...

    健康健康生活;心理健康;婚恋家庭专题

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