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  • 益气温肾说蛤蚧

    ...米粥中,再煮一、二沸服食,每日1剂。可补益肺肾,气平,壮阳疗痿,适用于肺虚咳嗽、肾虚气、虚劳咳嗽、肾虚阳痿等。人参蛤蚧粥人参3克,蛤蚧2克,糯米50克,食盐适量。将人参、蛤蚧研为细末。糯米淘净,加糯米...

    健康健康生活;两性手册;体贴男人
  • 具有止咳定喘作用的食物

    ...病的作用,常用于治疗肺肾两虚的嗽。能补益肺肾、气平。哮不发作时以此治本,可减少发作。可单用,或随证配伍人参、地龙等应用。2、银杏银杏,又名白果,性味甘、苦、涩、平,有毒。有敛肺定,收涩止带之...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;其它
  • 夏天容易失眠吃什么好

    ...中均名列前茅。每晚睡前吃几粒核桃仁、能安神益智,气平。7、莴笋:莴笋茎叶中含有一种乳白色浆液,这种浆液具有类似鸦片的镇静安神作用,但无毒性。当睡眠不佳时,喝上一些莴笋浆液汁,具有良好的催眠作用。可...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;夏季;饮食
  • 冬病夏治食疗方

    ...蛋1个,煮羹1小碗服用。此方有扶正固本、补肾润肺、气平之功效,对咳日久的老慢支患者较为适宜。梨子川贝汤:雪梨1只,去皮切片,川贝母12克,打碎,加入冰糖30克,炖汤服。适用于老年支气管炎之肺热干咳少痰者...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;夏季;防病
  • 12种美食预防宝宝“失眠”

    ...中均名列前茅。每晚睡前吃几粒核桃仁,能安神益智、气平。8.酸枣,酸枣有健脾养心、安神开胃的效果,其仁治失眠疗效更佳。可用酸枣仁30~50克,捣碎,加水煎浓,取汁100毫升,早、晚分服,对于神经衰弱、失眠多梦疗...

    健康健康生活;育儿宝典;婴幼儿
  • 入睡困难患者应多摄取豆油酸

    ...中均名列前茅。每晚睡前吃几粒核桃仁、能安神益智,气平。11.莴笋:莴笋茎叶中含有一种乳白色浆液,这种浆液具有类似鸦片的镇静安神作用,但无毒性。当睡眠不佳时,喝上一些莴笋浆液汁,具有良好的催眠作用。可将...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 专家提供的冬季咳嗽防治宝典

    ...、虫草粉、胡桃仁粉搅匀,趁热服之。具有补益肺肾、气平的作用。对肺虚、肾虚引起的虚证有一定的效果。胎盘补骨脂汤:胎盘一具,补骨脂15克,红枣5枚,生姜3片。将胎盘洗干净,用盐擦,入开水中烫煮片刻,再用...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;冬季;防病
  • 专家称改善睡眠状况有助治疗慢性病

    ...中均名列前茅。每晚睡前吃几粒核桃仁、能安神益智,气平。11.莴笋:莴笋茎叶中含有一种乳白色浆液,这种浆液具有类似鸦片的镇静安神作用,但无毒性。当睡眠不佳时,喝上一些莴笋浆液汁,具有良好的催眠作用。可将...

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