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健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...糯米、长糯米、糙米、白米、大豆、黄豆、莲子、薏米、红豆等加水浸泡一个小时，然后再煮熟就好了。八宝饭有更充足的食物膳食纤维和碳水化合物，适合当作主食食用。作者：
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...糯米、长糯米、糙米、白米、大豆、黄豆、莲子、薏米、红豆等加水浸泡一个小时，然后再煮熟就好了。八宝饭有更充足的食物膳食纤维和碳水化合物，适合当作主食食用。作者：
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健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...饭是把燕麦、黑糯米、糙米、大豆、黄豆、莲子、薏米、红豆等加水浸泡一个小时，然后再煮熟就好了。八宝饭有更充足的食物膳食纤维和碳水化合物，适合作为主食。4、糯米最适合做醪糟糯米可以用来煮粥，也可以用来做汤...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...而见咽干口燥，但不欲饮者，不宜饮用本汤。 方7：红豆杞子龙眼乌鸡汤 【用料】红豆80g，杞子40g，龙眼肉20g，陈皮1角，乌鸡1只，细盐少许。 【制法】①先将乌鸡洗干净，去毛、去内脏，放入沸水滚5分钟左右，捞...
参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；癌症防治300问...糯米、长糯米、糙米、白米、大豆、黄豆、莲子、薏米、红豆等加水浸泡一个小时，然后再煮熟就好了。八宝饭有更充足的食物膳食纤维和碳水化合物，适合当作主食食用。作者：
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...前正值产新期，市场关注有增，市场松贝价在2300-2400元。红豆蔻前一阶段受产新影响行情有所下滑，近阶段市场货源走动不快，行情暂稳，市场统货价在27元上下仙茅产新继续，近阶段市场陆续有货来市，行情暂稳，市场统货价...
医药产业药品天地；药界风云；药材市场分析