小小红豆也能养颜，不要以为美容只是和奢侈品相关，省钱又高效的美容方法到处都有，一定要仔细发现。红豆在《本草纲目》的正式名称为“赤小豆”，红豆在传统医学上，主要应用于行水－去水肿、利气－去脚气、健脾，古...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤文／赵秋英(辽宁中医学院)小小红豆也能养颜，不要以为美容只是和奢侈品相关，省钱又高效的美容方法到处都有，一定要仔细发现。红豆在《本草纲目》的正式名称为“赤小豆“，红豆在传统医学上，主要应用于行水一去水肿...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...时间过后，你会发现，自己的脸蛋变得比之前小了。10.红豆汤红豆本身的热量非常低，但是却蕴含着丰富的营养价值。除此之外，红豆还经常被MM作为一种养颜和瘦身的健康食品。然而，红豆除了世人熟知的瘦身功效之外，如果...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...豆绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时间不宜过长，以免有机酸、维生素受到破坏而降低作用。4.薏仁薏仁可促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的效果，有助于改...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...豆绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时间不宜过长，以免有机酸、维生素受到破坏而降低作用。3.燕麦燕麦能滑肠通便，促使粪便体积变大、水分增加，配合纤维促进肠胃蠕...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...豆绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时间不宜过长，以免有机酸、维生素受到破坏而降低作用。3.燕麦燕麦能滑肠通便，促使粪便体积变大、水分增加，配合纤维促进肠胃蠕...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...倒入锅内烧开，放入汤圆煮至浮起，熟透，捞出；5.将红豆汤装碗，再勺上煮好的红薯汤圆即成。功效：营养丰富，开胃消滞。熬一碗完美的红豆糖水似乎在春夏时节人们才会更偏爱红豆汤一些，因其有健脾利湿、消肿减肥之效...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...。用热水把陈皮浸软,待红豆煮熟熄火后,就把陈皮放入红豆汤中,上盖闷十分钟,之后加上一点盐就可以了。每日餐后饮用,至少吃两个星期。红豆减肥法适合各种年龄段减肥，并且适合男女减肥，是一种绝对安全无副作用的减肥方...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...黑咖啡：一定是纯正，不加奶或糖，否则反而会增肥。红豆汤：煮一锅不加糖的红豆汤，可以成功的排出体内多余的水分。冬瓜玉米汤：冬瓜和玉米都有消脂，去水肿的功效。这份冬瓜玉米汤双管齐下，可以有效的帮助身体排清...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...咖啡一定是纯正，不加奶或糖，否则反而会增肥。6、红豆汤煮一锅不加糖的红豆汤，可以成功的排出体内多余的水分。7、冬瓜玉米汤冬瓜和玉米都有消脂，去水肿的功效。这份冬瓜玉米汤双管齐下，可以有效的帮助身体排清多...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识