红枣枸杞乌鸡

...补血类的食品，让自己面色红润万人迷。材料：桂圆8颗红枣10颗莲子二十颗银耳三朵红糖1汤匙(15克)清水1000毫升(1升)步骤：1)银耳泡发，去除黄根，莲子泡发。2)将桂圆肉，红枣，莲子，银耳用清水洗净，一起放入锅中，倒入1000...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

适于进补的乌鸡药膳方

...：淮杞乌鸡汤用于糖尿病患者原料：淮山药40g，枸杞40g，红枣6粒(去核)，乌鸡1只，生姜2片。制作：将以上各原料洗净，同置锅中注入适量清水煮沸，乌鸡洗净去肺，飞水过冷后，放进锅中，待水沸滚后以慢火煲约2-3小时，加盐...

健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方

...丸子，再将肉丸子放入豆腐坑内，摆入蒸盘内蒸熟即成。红枣松茸炖乌鸡原料:红枣8枚，乌鸡1只，葱l5克，盐4克，胡椒粉3克，松茸200克，姜10克，绍酒15克，味精3克。做法:1.红枣洗净，去核；松茸洗净，切薄片；乌鸡宰杀后，去...

健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方

女人药膳DIY味美又补身

...下来提供经典的乌鸡做法数例，好女人们一起来DIY吧。·红枣乌鸡功效：补益气血﹑滋补肾气﹑益肝明目。原料：绿壳蛋乌鸡一只、淮山一两﹑杞子三钱﹑红枣六枚﹑陈皮一角﹑生姜二片﹑调味适量。制法：淮山、杞子、陈皮分...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；健康美食

...，尤其适合女性滋补食用。原料：乌鸡1只，高丽参10克，红枣6个，桂圆肉10克，枸杞子15克，盐少许。做法：将红枣、桂圆肉、枸杞子用温水浸泡一会儿。红枣去核，洗净。乌鸡切块，倒入沸水锅中稍煮片刻，然后捞出。把乌鸡...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

7种汤吃出漂亮与健康

...力的女性——西洋参甲鱼材料：甲鱼300克，西洋参25克，红枣10枚，姜2片，盐少许做法：1、甲鱼去头和内脏，放入沸水中焯2分钟，捞起斩大块待用;西洋参切片，红枣去核，姜切片。2、瓦煲内注入适量清水，放入甲鱼、西洋参、...

健康健康生活；两性手册；关爱女性

...，尤其适合女性滋补食用。原料：乌鸡1只，高丽参10克，红枣6个，桂圆肉10克，枸杞子15克，盐少许。做法：将红枣、桂圆肉、枸杞子用温水浸泡一会儿。红枣去核，洗净。乌鸡切块，倒入沸水锅中稍煮片刻，然后捞出。把乌鸡...

健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食

...可以让女性朋友吃出美丽与健康。调经、补血的女性――红枣乌鸡汤材料：枸杞，红枣，生姜，乌鸡。做法：一、将乌鸡洗净，放入沸水中滚5分钟，捞起，用水洗净，沥干。二、杞子、红枣和生姜用水洗净。红枣去核;刮去姜皮...

健康健康生活；两性手册；关爱女性

女性健康备孕的四款暖宫食疗

...有益气、养胃、生津功能，枸杞能滋补肝肾、益精明目，红枣味甘性温、脾胃经，有补中益气，养血安神，缓和药性的功能。这道汤补益五脏，初夏喝点还能增强体质预防感冒。主料：乌鸡800g配料：鹿茸3片、西洋参6片、枸杞20...

健康健康生活；育儿宝典；孕前

7种养生汤，吃出美丽与健康

...力的女性——西洋参甲鱼材料：甲鱼300克，西洋参25克，红枣10枚，姜2片，盐少许做法：1、甲鱼去头和内脏，放入沸水中焯2分钟，捞起斩大块待用；西洋参切片，红枣去核，姜切片。2、瓦煲内注入适量清水，放入甲鱼、西洋参...

健康健康生活；两性手册；关爱女性