...，拣去色青者，用水浸泡约3分钟，洗净，与淘洗干净的糯米100g同时放入砂锅中，煮粥。可根据个人口感加入适量冰糖。每日1剂，分2次空腹食用；或可随意经常食用。3．杞实粥（《眼科秘诀》）：枸杞子20g，芡实20g，粳米100g，...
...：酸枣仁20g，玉竹20g，灯心草6g，用纱布包裹，与洗净的糯米200g置于砂锅中，加水适量，文火煮至粥成弃药包即可。每日1剂，分早、中、晚3次服用。3．枸杞肉丝（《中国药膳学》）：猪瘦肉250g，枸杞子50g．熟青笋各50g，猪油...