...多体力，加上半夜要哺乳，睡眠不断受干扰，使得产妇的精神一直处于疲累状态；在中医学理上亦有五劳之说，就是久视伤血、久卧伤气、久坐伤肉、久立伤骨、久行伤筋……，所以适度的活动，反而有助恢复体力，要改善疲劳...
健康健康生活；育儿宝典；分娩...是养精蓄锐。殊不知，迟睡迟起扰乱了生物钟，直接影响精神状态。5、心理问题抑郁是导致疲倦的最普遍原因；情绪不好、过度紧张也会睡眠不佳，引起疲倦。6、营养不良若日常饮食以加工食品为主，人体会感到疲乏，不妨多...
健康健康生活；养生保健；保健常识...下毕生之缘。她评价美国教育赋予她开放、自由、独立的精神；中国教育则打下扎实的数学和物理基础。在杨薇看来，新一代留美中国青年研究员传承华人刻苦钻研精神，却缺少科学“造反精神和集体意识。有的年轻人眼界...
参考资料医药经济；生物技术；技术要闻...病到来时措手不及。有些人会每天抱怨身体很疲劳，或者精神很疲劳，但是究竟是什么会造成疲劳呢？对方未必能详细说出，不过造成疲劳的原因却有很多种。1、肥胖超重是人体的沉重负担，身上多余的脂肪会令人感觉疲倦。2...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...人体得到充分的休息，才能形诸开外，使你整个人看起来精神奕奕，神采飞扬。9.以热水敷脸：早上起床或晚上临睡前，以热水敷脸，可让你的脸色漂亮。可以促进血液循环，放松紧绷的肌肤。10.按摩脸部：不妨早晚在手掌涂上...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...多体力，加上半夜要哺乳，睡眠不断受干扰，使得产妇的精神一直处于疲累状态。在中医学理上亦有五劳之说，就是久视伤血、久卧伤气、久坐伤肉、久立伤骨、久行伤筋。所以适度的活动，反而有助恢复体力。要改善疲劳现象...
健康健康生活；育儿宝典；产后妈咪最近是不是总感觉困乏，什么事都提不起精神？可以理解，天凉思睡了吗。可是，你的老板能不能理解呢？赶快做个伸展操，提提精神吧，让他看着你精神百倍地投入工作，说不定会涨你的薪水！：）D.肩臂伸展（致：办工室执...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；健身...累。○24．早上经常有起不来的倦怠感。△25．不能集中精神专心做事。26．记忆力很差。△27．在深夜突然醒来后，就很不容易再继续睡下去。○28．在睡觉时经常做梦。△29．与人交际应酬打不起精神。△30．稍有一点不顺眼就...
健康求医问药；疾病专题；百病信号；精神心理性疾病信号...而是一个裙裾飞扬的魅力焦点。做点困难的事，如果你是精神超级紧张的人。心理学家发现，解除神经紧张的方法，是去处理需要神经紧张才能解决的问题。曾经一位精神即将崩溃的总经理找到一位医师给出治疗建议，结果他得...
健康健康生活；养生保健；保健常识...确面对，并适当地加以排除，为它找个出口，它是不会对精神带来太重大的伤害。一个身心健康的人，对周遭事物采取积极的态度，懂得自重和对外人包容，同时也能从容地应付生活中的各类需求。你有压力吗？如何知道自己是...
健康健康生活；心理健康；职场专题