...钟左右；也可请家人或朋友在患肢肘关节周围及前臂寻找筋结，然后用拇指指腹适当用力按揉，逐渐将筋结揉散；最后以手握住患侧小臂，用拇指从肘关节开始，一直按揉到腕关节。每次可以做10分钟左右，按揉后可轻柔地做前...
健康健康生活；养生保健；保健常识...现象。这类现象大多见于颅骨沟缝上，呈节段性、条索形筋结形态，有些人头顶部也能摸到颗粒状结节。内科医生提醒有晚上洗头习惯的人们，如果经常晚上洗头后不能及时完全擦干，并患有不明原因的头晕头痛并伴有麻木感觉...
健康健康生活；女性；居家；生活锦囊...毒或癌症，请速就医。A睾丸肿胀睾丸部位肿胀，浮现青筋结，可能是精索静脉曲张，须提防造成不孕。A若肿大至妨碍行动，影响性欲，可能是睾丸水瘤。A睾丸胀大、发硬，但是不觉得痛，可能是睾丸肿疡。A阴囊肿大阴囊部份...
健康求医问药；健康扫描；疾病自测...致缩阳，或是肝郁化火、暴怒伤肝，以致肝火旺炽、血燥筋结也可成缩阳症;第四种为气滞血瘀，由于肝主疏泄，盛怒伤肝会造成疏泄失调，或是肝血不足、经脉不利，以致气滞血瘀，当筋脉失于濡养时就会发病。第五种为阴虚...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...掌上下揉按摩擦腰背肌肉50～100次，同时扭动腰部；揉散筋结：用拇指指腹仔细在腰骶部触摸，如发现有压痛的硬结时，则以指腹压其上，揉压2～3分钟。上述方法每天可多次进行，均有舒筋活络、促进局部血液循环、改善腰痛...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...手掌上下揉按摩擦腰背肌肉50-100次，同时扭动腰部；揉散筋结：用拇指指腹仔细在腰骶部触摸，如发现有压痛的硬结时，则以指腹压其上，揉压2-3分钟。上述方法每天可多次进行，均有舒筋活络、促进局部血液循环、改善腰痛的...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活...掌上下揉按摩擦腰背肌肉50～100次，同时扭动腰部；揉散筋结：用拇指指腹仔细在腰骶部触摸，如发现有压痛的硬结时，则以指腹压其上，揉压2～3分钟。上述方法每天可多次进行，均有舒筋活络、促进局部血液循环、改善腰痛...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...工作压力、气候及保养不当会造成面部肌肤硬块、气结、筋结，从而导致出现了面部的暗哑无光、色斑、浮肿等一系列的皮肤问题。通过中医的经络气结理论，再配合拨经、通经的手法，促使肌肤气流顺畅，促进肌肤对产品的吸...
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