...文火煎40分钟即可。2、简易方药：生地、丹皮、鲜藕节、白茅根、紫草、玄参等、各10克水煎服、每周2次。3、生活起居：不宜在烈日下曝晒、不宜剧烈运动；避免急躁、暴怒等情绪波动。保持充分的睡眠。4、皮肤护理：血热者...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...文火煎40分钟即可。2、简易方药：生地、丹皮、鲜藕节、白茅根、紫草、玄参等、各lO克水煎服、每周2次。3、生活起居：不宜在烈日下曝晒、不宜剧烈运动；避免急躁、暴怒等情绪波动。保持充分的睡眠。4、皮肤护理：血热者...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...。喝冷饮造成脾胃之阳虚弱,最好少用。居家可以尝试用竹蔗、茅根、雪梨、紫苏叶等做汤,有养阳去热、生津润燥、醒脾散寒等功效。尤其一些特殊人群,比如痛经、月经失调的女性,最好远离冷饮,冲凉、冷水冲脚等不良习惯也要...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；防病