立春之后，万象更新，人体肠胃也到了最活跃、最有味觉的时候。但专家提醒，立春以后也是百病易发的时候，如果不注意对脾胃的保养，如饮食方面，进食黏硬、辛辣、肥甘味厚的食物，或吃得过饱，使胃难以负重，就可能损...
健康健康生活；关爱老人刚刚立春，天气还是很寒冷。那么，在这样的寒冷天气应该如何养生呢?下面小编介绍中医保暖的妙招，可有效帮你保健养生。“冷美人”类型一：不仅手脚冷，而且全身都冷1、中医支招：补充阳气针对阳虚型体冷，养阳抗寒如...
健康健康生活；养生保健；保健常识BTV《天下天天谈》2月4日播出：立春养生防癌第一课，以下是节目实录：邀请嘉宾：武警总医院的纪小龙教授北京中医药大学的程凯教授主持人：姜华编导：刘颖主持人：大家好，这里是《天下天天谈》，欢迎收看。今天是立春...
健康健康生活；养生保健；中医养生...时机－食疗、药补两相宜中医认为，冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜。冬令进补不是说每个人到了冬天都一定要进补。年轻体壮无病之人，对寒冷有良好的适应能力，就不必进补。如果进补不当，会产生一系列副作...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；生活...的。对于藿，我的理解是豆类的嫩芽，当然也包括嫩叶。立春之后，豌豆苗便现身菜市。今天的豌豆苗就可以看作是五菜中的藿。豌豆苗又名龙须菜，乃指豌豆苗荚上的须丝。在古代，豌豆苗是备受推崇的清鲜小蔬，酷嗜此味的...
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