穴位特效按摩

词条分类词条分类；推拿学；穴位特效按摩

经常对身体的一些穴位进行按摩、叩击，方法简单易操作，每天只需几分钟即可起到养生保健的作用。　　按摩头部穴位　　按摩耳轮　　动作要领：用两手拇指、食指捏住左右耳轮。自上而下搓摩，以耳部发热发胀为好。　　...

参考资料中医中药；自我保健

...春不老神话，你知道如何抗衰老吗?试试按摩这11个抗衰老穴位吧，让你美的更长久!11招穴位按摩驱走小毛病强身健体抗衰老1、按摩耳轮动作要领：用两手拇指、食指捏住左右耳轮，自上而下搓摩，以耳部发热发胀为好。作用：...

健康健康生活；养生保健；保健常识

5大特效自行车减肥法

...效预防大腿骨骼疾患的产生。第二：脚心骑车法——按摩穴位用脚心部位接触踏板，可以起到按摩穴位的作用。具体做法：用一只脚蹬踩自行车前进，每次一只脚蹬车30至50次。第三：有氧骑车法——以中速骑车一般要连续骑行30...

健康健康生活；美容瘦身；减肥知识

...胫骨旁开一横指处。此穴主司胃肠消化系统。　　这三个穴位一般人若能每天按摩两次，每次5分钟，有助于五脏六腑健康运转，坚持下去，定会收到意想不到的效果。(郭旭光)作者：

参考资料中医中药；自我保健

针灸按摩别过频过狠

...院针灸科做治疗。她发现医生给她针灸时都是轮换着选取穴位，有时仰卧取穴，有时则取背部穴位。医生还告诉孙女士，做完第一个疗程的治疗后，隔一段时间再接受第二个疗程的治疗。孙女士不明白，一般药物治疗都是效不更...

参考资料中医中药；中医临床；临床讨论

...疗或辅助作用。本图共两种，其中足部按摩反射区与经络穴位图分足底部，足背部，足内，外侧部，介绍一百二十二个反射区，以及分布于足部的足三阴、足三阳经的常用穴位和常用的奇穴、新穴、特效穴。手部按摩反射区与经...

参考资料医源资料库；医源书店；中医

慈禧太后与按摩养生

...论走到哪里，总让李莲英紧随身边。按摩，即在人体一定穴位上，运用推、拿、揉、压、搓、扣、打、动、滚、指针、扳、捏、踩等手法，来达到舒筋、健体、防治疾病、延年益寿的养生目的，在中国已有数千年的历史。按摩的...

健康健康生活；养生保健；中医养生

由慈禧看按摩养生法

...论走到哪里，总让李莲英紧随身边。按摩，即在人体一定穴位上，运用推、拿、揉、压、搓、扣、打、动、滚、指针、扳、捏、踩等手法，来达到舒筋、健体、防治疾病、延年益寿的养生目的，在中国已有数千年的历史。按摩的...

健康健康生活；养生保健；保健常识

轻轻松松学足疗

...治的特色。本书十七章，就足疗概况、足部反射区及常用穴位、常见病的足部反射区按摩疗法、常见病的足浴疗法及穴位、家庭成员常见病保健浴方、足浴中药处方及足部美足保健疗法方面展开较为详细的阐述，以期读者朋友能...

参考资料医源资料库；医源书店；中医