秋季天高气爽，人体内的消耗开始减少。秋季以燥为特点，人们在秋季后会感到咽干鼻燥，皮肤干涩、口渴欲饮。人体在夏日大量消耗的营养需要在秋季后得到补充。总之，秋天因其自身的特点，不得不让我们特别注意与之相适...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...部丰富的毛细血管和少量发育不全的皮脂腺来维持。由于秋季湿度小、风沙大，人体皮肤黏膜血液循环差，如果新鲜蔬菜吃得少，人体维生素B2、维生素A摄入量不足，就会干燥开裂。有的嘴唇开裂，发红流血，这也许是营养缺乏...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...宝爱舔嘴巴，久了也许就是问题了哦。天气即将入秋，而秋季又是干燥多风的季节，气候干燥，很多儿童口唇干裂，嘴角裂口、出血、疼痛，医学上称为口角炎。由于气候干燥，儿童皮脂腺分泌减少，口唇黏膜比较柔嫩，口唇及...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...么“调”，让我们来看看吧。调养起居调养从清晨开始。秋季气候干燥，但清晨却多是天高气爽，空气清新，是一日当中最为舒适的时候。早睡早起是好习惯，利于收敛神气，使肺不受秋燥的损害，保持充沛的活力。此外，据有...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；生活虽然正午太阳还火辣辣的，但紧绷的皮肤却让你知晓了秋天的厉害。要知道，水分供应不足会导致肌肤干痒、脱皮，是肌肤老化的元凶。虽然许多人都知道保湿的重要性，但你知道你的保湿方法有可能是错误的吗？趁现在，赶紧...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；生活...身体也会感到干燥。我们一起看以下5招，教大家如何在秋季滋养肌肤。秋天走在路上，很多人都有“秋高气爽”的感觉。虽然天气变得宜人，但有些女孩子却感到了一些“危险”信号：“小腿上又出现鱼鳞一样的纹路了”、“...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；美容...松的感觉。中医认为，燥主秋令，且燥邪易伤肺，因此，秋季保健重在养肺，应从以下几个方面着手。治鼻病以护肺：流行病学调查表明，萎缩性鼻炎、慢性支气管炎的发病率约占人群的90%左右。究其原因，在于鼻塞等鼻炎症状...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；生活...的说法，也就是说不同的季节应该遵循不同的养生原则。秋季处于阳消阴长的过渡阶段，先是秋阳肆虐、温度较高，到白露过后，雨水渐少，天气干燥，昼热夜凉，气候寒热多变。要多吃些滋阴润燥的饮食，以防秋燥伤阴。同时...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食四季护足各有重点不少人，尤其是中老年人秋冬季节脚后跟会龟裂，跟夏天光脚穿鞋、双脚过度暴露在日光下有很大关系。“脚上的皮肤之所以特别容易干燥，出现脱皮、龟裂，主要因为角质层相对较厚，含水量少导致的。”杨...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；生活冬季手足部皮肤干燥，易导致手足皲裂。轻者皮肤干燥，裂口无任何感觉，裂隙深入真皮时有轻度刺痛，当皲裂深入真皮和皮下组织时常引起出血和触痛或灼痛，好发于指屈面，手掌足跟足跖外侧等。首先，应注意手足的保暖;...
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