...同时，还有开窍作用。6．和胃化痰此法适用于胃不和则卧不安者，以及脾胃不和、痰湿内蕴、胸闷肥胖、舌苔腻、食欲不佳、心虚胆怯、失眠等症。常用药物有半夏、秫米、枳实、竹茹等。代表方如半夏秫米汤、温胆汤等。前...
健康健康生活；养生保健；中医养生...气定，心地平和。他的经验是，晚饭吃得太饱，胃不和则卧不安，睡前不饮酒，不喝浓茶，睡觉前热水泡脚有催眠的作用。古人还根据“内病外治的理论发明了药枕，药物的选择按具体病情而定。中医认为，人的头、颈部穴...
健康健康生活；养生保健；中医养生...录。2.心胃之间的关系：心阳和胃阳相互影响，胃不和则卧不安。3.心脾之间的关系：心脾两虚常见“体气萧瑟，夜不安寐。4.心肝之间的关系：心阳不约而肝阳亢越，治以镇肝宁神。5.心肾之间的关系：心火与肾水的相互既济...
健康求医问药；网络门诊；名医出镜...兴奋点，人便不能安然入睡，正如中医所说“胃不和，则卧不安”。7、睡前饮茶：茶叶中含有咖啡碱等物质，这些物质会刺激中枢神经，使人兴奋。睡前喝茶，特别是浓茶，更会让人不易入睡。8、睡前剧烈运动：剧烈活动，会...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...兴奋点，人便不能安然入睡，正如中医所说“胃不和，则卧不安”。7、看着电视入睡因为你在起居室看着电视睡着好像很自然，所有许多人就在床上看电视希望能帮助我们睡着。但是要是我们这么做了，我们不久后就会醒来。...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...兴奋点，人便不能安然入睡，正如中医所说“胃不和，则卧不安”。7、看着电视入睡因为你在起居室看着电视睡着好像很自然，所有许多人就在床上看电视希望能帮助我们睡着。但是要是我们这么做了，我们不久后就会醒来。...
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健康健康生活；两性手册；关爱女性...兴奋点，人便不能安然入睡，正如中医所说“胃不和，则卧不安”。7、看着电视入睡因为你在起居室看着电视睡着好像很自然，所有许多人就在床上看电视希望能帮助我们睡着。但是要是我们这么做了，我们不久后就会醒来。...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...饮食与睡觉时间安排合理，就会避免因“胃不和”而致“卧不安”。睡前喝酒与喝咖啡、浓茶一样，都会刺激脑电波活动，令血压增高、心跳加速，延缓入睡并干扰睡眠。要想睡得好，睡得香，睡前就要尽量避免喝这些刺激性较...
健康健康生活；养生保健；保健常识