...有安神作用的酸枣仁一起喝，效果很好。2.睡着易做梦，睡醒不解乏是因为心经常熬夜加班，会一点一滴耗损体内的“阴气”，变成“阴虚”体质，就算精疲力竭，上了床也睡不着，要不就是脑袋里连番上演各种梦境，觉得没法...
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健康健康生活；养生保健；保健常识...。10、总感到有困意，却睡不着，好不容易睡着了，又睡睡醒醒。若同时出现以上情况中的3种情况，就很可能是肾虚。作者：
健康健康生活；养生保健；保健常识...到充分休息，睡觉休息的意义也就荡然无存；另一方面，睡醒后，头部会出现抽疼等头疼现象，且有昏沉感。除此之外，这样的做法，还会使胃动力不足，增加胃部负担，特别是办公室白领趴在桌子上睡觉，会进一步挤压腹部，...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...些有安神作用的酸枣仁一起喝，效果很好。睡着易做梦、睡醒不解乏是因为心经常熬夜加班，会一点一滴耗损体内的“阴气”，变成“阴虚”体质，就算精疲力竭，上了床也睡不着，要不就是脑袋里轮番上演各种梦境，觉得没法...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；生活...起到宽胸理气，促进痰液排出的作用。拍背最好在宝宝刚睡醒或临睡前进行。作者：
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...出发酵腐败的臭味，并随着呼吸散发出来。这也是为什么睡醒觉以后口臭比较重的原因。口臭分为生理性和病理性。生理性口臭指人们在生活中产生的一种短暂现象，如饥饿时、食用某些刺激性食品（洋葱、大蒜）、吸烟、晚餐...
健康健康生活；养生保健；保健常识...增高，血氧饱和度轻度下降，常可引起睡眠时张口呼吸，睡醒后口干舌燥，导致咽炎及食管反流，对一些中枢神经系统呼吸调节敏感的患者，则可导致夜间睡眠时醒觉增加，白天嗜睡和一些情绪障碍，目前又称之为“上气道阻力...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华实用医药杂志；2005年第5卷第15期...上，我们可以仔细观察一下可爱的小猫小狗们，学习它们睡醒后全身舒展地伸懒腰、打哈欠。让我们也在起床前大口呼吸、伸直手脚，这可是超级有用的醒脑操呢。作者：佚名
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤