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  • 宝宝睡觉会磨牙的六个原因

    导读:一些父母发现自己的宝宝晚上睡觉时会磨牙,却不知道是什么引起的,盲目的给宝宝吃药或治疗,下面我们介绍宝宝睡觉磨牙的6个原因及对策。1、肠道寄生虫肚子里有蛔虫宝宝睡觉磨牙可能是肠道寄生虫肚子里有蛔虫引...

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  • 睡觉磨牙三大原因精神压力大居首位

    ...大学孙逸仙纪念医院神经科刘中霖副教授介绍,人在晚上睡觉中常发出咯咯咯咯的咬牙声,早晨起来问他却不知道,医学上把这种磨牙称为夜磨牙,也叫“睡觉磨牙”。由于牙齿磨动时常伴有“咯吱咯吱”的声音,通常也叫“咬...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 二十一点打造极致睡眠

    ...:因为较低的室温能让身体进入准备睡眠的状态。●按时睡觉,按时起床,培养你的生物钟周期,这样你的大脑会保持24小时的循环周期。●洗个热水澡——热水会提高你的身体温度,使你产生困意。●如果你习惯通过阅...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 宝宝磨牙或因胃肠功能弱

    我的宝宝佳佳今年两岁了,最近几个月,佳佳晚上睡觉时总会发出“咯咯”的磨牙声。我原以为磨牙与肠道的寄生虫有关,但让佳佳吃了打虫药后,仍不见好转。于是,我又怀疑是由于体内缺钙造成的,可给孩子补了几个月的钙...

    健康健康生活;育儿宝典;婴幼儿
  • 专家全面介绍失眠类型及缓解方法

    ...度:因为较低的室温能让身体进入准备睡眠的状态。按时睡觉,按时起床,培养你的生物钟周期,这样你的大脑会保持24小时的循环周期。洗个热水澡——热水会提高你的身体温度,使你产生困意。如果你习惯通过阅读来帮助入...

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  • 与宠物同室而眠易加重睡眠问题

    睡眠障碍之二夜里惊醒、早醒这种情况往往是晚上睡觉时没什么问题,但在清晨三四点钟会突然醒来,然后开始亢奋,再也无法入睡。除了压力、沮丧以外,诸如时差、作息不规律、过度饮酒等原因等也会使人们在夜里突然醒来...

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  • 巧吃蔬菜能预防口臭

    ...中国医科大学附属口腔医院的主治医师程睿波。很多朋友睡觉时有磨牙的习惯,很影响家人的休息。有什么解决的办法?程医生说:“睡觉磨牙多与情绪有关,是精神压力和不良情绪的一种发泄。”这样的话,可以自己试着放松...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 长期磨牙可引发面瘫等并发症中风比例增7成

    ...常也叫“咬牙”。又因为它多发生在夜间睡眠时,又叫“睡觉磨牙”。入夜之后,人们都已酣然入梦,然而有一些人在熟睡时却会自然地磨起牙来,只是多数患者自己不知觉罢了。而且很多人有那么一种观念:磨牙是一种自然的...

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  • 孩子白天犯困需要留神什么病?

    ...嗜睡量表”,测试孩子的渴睡程度。同时也要多留意子女睡觉时是否打鼾。若他们睡眠时间充足,但在白天经常突然睡着,便应尽快接受治疗。此外,广华医院儿科顾问医生吴国强提醒家长,肥胖或患有高血压的儿童,如在夜间...

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  • 孩子的坏习惯如何能扳过来

    ...晚上也可以敷上凡士林促进皮肤愈合。6.磨牙15%的孩子有睡觉磨牙的习惯,对此,专家还没有给出确切的原因。但有种理论认为,这是神经紧张的一种表现。长期用超出平时的力量运动下颌,会使下巴酸痛,牙齿也会变得松动,...

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