■于效利不少人睡觉醒来，觉得头昏眼花、腰酸背痛、疲惫不堪，究其原因，主要是因为睡姿不当造成的。1.仰面朝天睡采用这种睡姿的人通常非常疲倦，或者有醉酒等情况，在仰卧状态便很快进入了深层睡眠。这时，睡眠者的...
健康健康生活；养生保健；保健常识...非常不利于肺部气血的运行，从而影响到肺的功能，所以睡觉的时候要翻身，更换睡眠姿势。趴着睡觉压迫心脏这样睡觉的人比较轻易流口水。而且，假如你的胸围被平压在床榻上，胸围憋闷的情况就有可能发生。【中医解读】...
健康健康生活；养生保健；保健常识...非常不利于肺部气血的运行，从而影响到肺的功能，所以睡觉的时候要翻身，更换睡眠姿势。2.如果你喜欢趴着睡……睡姿素描：趴着睡好像婴儿，这对于睡眠中好流口水的人倒是个挺不错的姿势。但是，如果你的胸部被...
健康健康生活；养生保健；保健常识...能帮你改善。2.右侧卧、睡如弓，睡眠品质好你可能觉得睡觉时不可能控制自己的睡姿(无意识状态)。事实上，这是可以办到的。当你要入睡，或者半夜醒来的时候，要有意识地采用一个舒服的睡姿便可。侧睡：在双腿间垫一个...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...而成。据凤蓉的母亲回忆，凤蓉两岁那年，她发现凤蓉在睡觉时，下意识地扯自己的头发吃，“孩子的这一举动，家里人都非常奇怪，以为凤蓉得了怪病，便背着她先后到遂宁、绵阳等多家医院治疗，很多医院都建议给凤蓉补钙...
健康行业资讯；健康快讯...，会促使腺样体肥大，堵塞鼻孔，导致人在日常生活中或睡觉时不自觉地张嘴呼吸，久之就易出现鼻梁下陷、鼻翼萎缩、嘴唇外翻和切齿突出。特别提醒：个人尤其是儿童，如果患上感冒或鼻炎，一定要及时治疗，否则拖延时间...
健康健康生活；养生保健；保健常识1、别带着睫毛膏上床！虽说每天夜晚睡觉前，一定要先卸妆再上床，应该是每个女生都知道的护肤守则，不过我却常在翻阅一些外国杂志对好莱坞女星或超级名模的专访时，发现她们最常被问到的个人保养重点，十之八九都提...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤1、别带着睫毛膏上床！虽说每天夜晚睡觉前，一定要先卸妆再上床，应该是每个女生都知道的护肤守则，不过我却常在翻阅一些外国杂志对好莱坞女星或超级名模的专访时，发现她们最常被问到的个人保养重点，十之八九都提...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...以往的亲人照片或遗物看；常常感到身体不舒服，总是想睡觉；对其中的某个人格外地好，超出一般的热情（常常把现实中活着的人，当成已故的思念之人，以达到寄托之情）；大量地吸烟、饮酒等等。据不完全统计：中秋期间...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；防病...诺言，这样的承诺何时才是尽头呢？要让他认识到吃饭和睡觉一样正常和重要；也不要说如果吃饭就让他玩电脑游戏，养成习惯，不玩电脑游戏就不吃饭，这正好给了他一个不吃饭的理由。也不要大声呵斥，这样反而会使宝贝产...
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