...不?所以保证睡眠是当下紧急任务之一啊，咱也想10点准时睡觉，咱也想一睡着，就是打雷也醒不了，咱也想，睡觉睡到自然醒，咱也想不做梦，不上厕所，一觉睡到大天亮。为了保证咱的睡眠质量，咱笨鸟先飞，从睡前咱就开始...
健康健康生活；养生保健；保健常识...哭的原因主要有以下几种。一、宝宝饿了或不舒服宝宝在睡觉之前没有喂饱奶，夜间就会因为肚子饿哭闹，妈妈应该让宝宝吃饱了再睡觉。吃奶很多、体重也比较重的婴儿有时夜里也会啼哭，这种啼哭就不是饥饿引起的。宝宝尿...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...“顽固症”。“觉得入梅了，天有点闷，就把空调打开了睡觉，结果第二天早晨起来就觉得喉咙里发干，现在是，上班时也一把鼻涕一把泪，恨不能把鼻子塞起来。”李小姐饱受伤风的折磨。而愚园路的一家华氏大药房的工作人...
健康药品天地；家庭药箱；用药指南...产后妇女怎样洗澡：产后的妇女是很容易出汗的，特别是睡觉时和醒来时，往往会大汗淋漓，内衣浸透：由于汗腺分泌过多，极易污染皮肤，加之产后抵抗力较弱，皮肤上沾染的细菌很容易繁殖生长，侵入肌肤引起皮肤炎症。因...
健康健康生活；育儿宝典；产后妈咪...素D缺乏时，即可引起本病。早期常烦躁不安，爱哭闹，睡觉易惊醒，汗多，特别是入睡后头部多汗，由于汗的刺激不舒服，故头常在枕头上摩擦，使脑后枕部半圈秃发，医学上称“枕秃”。以后逐渐出现骨骼改变，如前囟门闭...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...对折两次，垫在宝宝的头下方。这样既安全，也能让宝宝睡觉时感觉舒适些。需要格外提醒的是，爸爸妈妈的看护一定要及时和认真。因为随着宝宝的成长，已经有足够的力量移动头部弄掉枕头了，尤其宝宝在进入睡眠状态后一...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...水的刺激下，顺着温水的流动激荡，慢慢排出。每天晚上睡觉前，就是宋美龄灌肠的时间，这件事情，是她数十年如一日的习惯，洗澡前，她必定先灌肠，解决她一天大事。“之后，我遇到一些祖籍江浙的老人家，家里原来的环...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...件衣服；如果天气太冷，也要加手套和袜子防寒，尤其在睡觉时要注意脚部保暖。因为脚部失去温暖就不易入睡，可穿温暖的棉袜帮助保暖。头戴帽不易寒：头部由于裸露在外面，很容易受风寒。头部一旦受寒，容易引起感冒。...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；健身...些健身品，就会让你更舒适，更快产生睡意。此外，晚上睡觉时，还要注意把脚盖好。盖好脚部不仅能预防感冒、堵塞寒邪入侵的漏洞，还可以帮助人入睡。火自头上生中医认为头为“诸阳之会”、“清阳之府”，而阳有主火热...
健康健康生活；养生保健；保健常识...不舒服的时候，睡眠质量也不会好。如果发现小孩子晚上睡觉翻来覆去睡不香，就很可能是肠胃有问题、消化不良。·口气：判断宝宝消化状态的最直接方法，就是早上起床时闻一闻他的口气。如果口气闻起来有酸臭的气味，就...
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