...。消除做恶梦的关键在于消除引起恶梦的因素，白天尤其睡觉前不要给孩子讲鬼神故事，不看有打杀镜头的电视、电影，卧室空气要新鲜，盖被不要过厚，把孩子放在胸前的手拿下来，及时治疗呼吸道疾病等。另外，孩子被恶梦...
健康健康生活；养生保健；保健常识...象征着孩子对日间所发生的不愉快的事件反应。其症状在睡觉前突然醒来，且发出叫或哭泣声，脸上表情是害怕、惊吓，且全身出冷汗、呼吸急促、心跳加快，心率可增加百分之二十五至百分之四十。幼儿在恶梦中：自己掉进了...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...理刺激，也有内在的心理创伤。在外因来说，梦魇多半是睡觉时被子盖住了嘴鼻，或者是把手压在胸部所引起的。人在睡眠时，心和肺的活动能力相对减弱了，所以，当嘴和鼻孔被被子挡住或胸部受到压迫时，就感到心脏活动受...
词条中医病名...理刺激，也有内在的心理创伤。在外因来说，梦魇多半是睡觉时被子盖住了嘴鼻，或者是把手压在胸部所引起的。人在睡眠时，心和肺的活动能力相对减弱了，所以，当嘴和鼻孔被被子挡住或胸部受到压迫时，就感到心脏活动受...
参考资料医源资料库；医源图书馆；生活时尚类；睡眠养生与保健300问...胳膊、腿脚乱踢、乱打一顿。有的孩子白天精神倦怠总想睡觉。 心理学家分析，孩子做恶梦前大多有过心理矛盾，情绪焦虑；或因看了恐怖小说、电视、电影，听了吓人的故事而引起；或因肠寄生虫病引起睡眠不适，或因过...
参考资料医源资料库；医源图书馆；生活时尚类；睡眠养生与保健300问...吸收营养的时间。针对不同的排毒步骤安排睡眠，可以在睡觉中美容。睡眠小技巧当然，美容觉可不是简单的睡觉，时常能睡个美容觉，不用昂贵的化妆品，肌肤也能漂亮非凡。掌握优质睡眠技巧，轻而易举让红润的肤色睡出来...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；生活1.带妆睡觉一些女性，特别是青年女性睡觉前不卸妆。皮肤上残留的化妆品堵塞毛孔，造成汗腺分泌障碍，不仅容易诱发粉刺，而且时间长了还会损伤皮肤，使其衰老速度加快。2.戴乳罩睡觉乳罩白天对乳房起保护作用，但晚上...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...被兴奋，在入睡后常产生恶梦。如果赶上晚饭吃得太早，睡觉前已经感到饥饿的话，可少吃一些点心或水果(如香焦、苹果等)，但吃完之后，至少要休息半小时之后才能睡觉。 二忌睡前用脑。如果有在晚上工作和学习的习惯...
参考资料医源资料库；医源图书馆；生活时尚类；睡眠养生与保健300问...被兴奋，在入睡后常产生恶梦。如果赶上晚饭吃得太早，睡觉前已经感到饥饿的话，可少吃一些点心或水果(如香蕉、苹果等)，但吃完之后，至少要休息半小时之后才能睡觉。 二忌睡前用脑。如果有在晚上工作和学习的习惯...
参考资料医源资料库；医源图书馆；生活时尚类；更年期保健250问...说任何化妆品和饮食都比不上睡眠对肌肤的保健作用大。睡觉排毒时刻表我们的身体有一套固定的排毒时间，如果睡眠不足会把整个排毒过程搅乱，导致体内毒素累计，不但影响脸色，还会影响身体的健康。从身体排毒时间表来...
健康健康生活；养生保健；保健常识