...abettaPoliti表示，他们有许多患者在挣扎要不要吃宵夜，有睡眠障碍的人从吃完晚餐到睡觉之间的时间较长，代表他们晚上可能会饿，若太晚吃东西，早上就不会饿到想吃早餐，造成恶性循环，促使体重增加。但是像在一些习惯较...