...经常性地让眼珠转几下，可以达到放松效果。头向后仰并不停地眨眼，使血液畅通，每次眨2-3下即可。人正常的眨眼数为每分钟15次左右，在神情专注的时候，只有2-3次。这就使眼表面的泪液蒸发过多，得不到及时补充，时间长...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...使眼部肌肉放松可做眼保健操(闭上眼睛，在眼睛穴位处不停按摩)和眼肌操(睁着眼睛，上下左右各个方向，最大幅度地运动双眼的眼球)，并辅以热敷、冷敷交替进行(每次6~10分钟左右)。热敷是让血液循环，肌肉放松，冷敷会减...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...是视线必须集中在固定距离且范围狭小的屏幕上，眼睛得不停地注视文字、符号或图像这些“发光体”，这会使眨眼次数减少，因而泪液分泌减少，容易造成眼睛干涩。加上使用电脑时，一旦集中精力工作，就很难停手，导致眼...
健康健康生活；养生保健；保健常识...睛便红起来，而且干涩、刺痛，痒得像有小虫爬。他总想不停揉眼睛，一些分泌物常挂在眼角。医生诊断后告诉他是结膜炎急性发作，原因是通宵达旦看球，白天又没有很好补充睡眠，再加上烟酒刺激，眼睛终于“罢工”了。眼...
健康健康生活；养生保健；保健常识...使眼部肌肉放松可做眼保健操(闭上眼睛，在眼睛穴位处不停按摩)和眼肌操(睁着眼睛，上下左右各个方向，最大幅度地运动双眼的眼球)，并辅以热敷、冷敷交替进行(每次6～10分钟左右)。热敷是让血液循环，肌肉放松，冷敷会减...
健康行业资讯；健康快讯...是视线必须集中在固定距离且范围狭小的屏幕上，眼睛得不停地注视文字、符号或图像这些“发光体”，这会使眨眼次数减少，因而泪液分泌减少，容易造成眼睛干涩。加上使用电脑时，一旦集中精力工作，就很难停手，导致眼...
健康健康生活；养生保健；保健常识...的物体时，睫状肌的收缩和伸张能保持相对稳定，不需要不停地调节眼睛的”焦距”，这样，眼睛不会在短时间内就感到疲劳。而在公交车上，经常会出现较大的颠簸和摇晃，电视屏幕也会随车厢一起颤动，为了看清屏幕上的图...
健康健康生活；养生保健；保健常识...是有什么东西，痒痒的，有时连眨眨眼都觉得痛。尽管他不停地滴眼药水，但仍无济于事。到医院检查被告知得了干眼症，主要是因为用眼过度加上天气干燥引起的。专家提醒，今年春天降水偏少，天气显得特别干燥，由于干燥...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...闪烁速度较慢，眼睛会察觉到一页一页的闪动，瞳孔需要不停收缩及放大以作出调节，令眼睛异常疲劳；屏幕上显示的亮度应为周围光线的三倍左右，勿让窗外光线和室内灯光在屏幕上造成反光，最好在屏幕前加装特殊的微滤网...
健康健康生活；养生保健；保健常识...是加重或诱发口疮病复发的食物。还有些人看电视时喜欢不停地吃瓜子、花生等干果。封主任说，这些食物富含的并非多种维生素，而是大量的热量。食用这种高热量食物后，不仅容易上火，还会让人发胖。奥运会期间天气比较...
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