...可做腥味较强的鱼肉之调配菜，可生食、熟食，可腌渍、盐渍、醋渍，可加工成姜汁、姜粉、姜酒、姜干，可提炼制作香料的原料。生姜甘辛而温，具有散寒发汗、温胃止吐、杀菌镇痛、抗炎之功效，还能舒张毛细血管，增强血...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...除了生吃鲜食外，还能制罐头、果汁、蜜饯、脱水食品、盐渍食物等，其株茎还可以当作饲料或抽取成分制保肝药；喜欢小酌一番者，可自行酿造菠萝酒，只要使用废弃的菠萝皮便行了，酿过菠萝酒后剩下的皮还能二度利用，制...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...毒风肿等病症。芜菁风味佳，可以代粮，也可做菜用，或盐渍加工。推荐食用方式：凉拌大头菜原材料：大头菜1个，蒜5粒，辣椒1个，香菜少许。调味料：盐1/2小匙，香油、糖各1小匙，白醋1大匙。做法：1.大头菜去皮切成厚片...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...毒风肿等病症。芜菁风味佳，可以代粮，也可做菜用，或盐渍加工。推荐食用方式：凉拌大头菜原材料：大头菜1个，蒜5粒，辣椒1个，香菜少许。调味料：盐1/2小匙，香油、糖各1小匙，白醋1大匙。做法：1、大头菜去皮切成厚片...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...毒风肿等病症。芜菁风味佳，可以代粮，也可做菜用，或盐渍加工。推荐食用方式：凉拌大头菜原材料：大头菜1个，蒜5粒，辣椒1个，香菜少许。调味料：盐1/2小匙，香油、糖各1小匙，白醋1大匙。做法：1.大头菜去皮切成厚片...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...毒风肿等病症。芜菁风味佳，可以代粮，也可做菜用，或盐渍加工。凉拌大头菜原材料：大头菜1个，蒜5粒，辣椒1个，香菜少许。调味料：盐1/2小匙，香油、糖各1小匙，白醋1大匙。做法：1、大头菜去皮切成厚片状，以1小匙盐...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...毒风肿等病症。芜菁风味佳，可以代粮，也可做菜用，或盐渍加工。推荐食用方式：凉拌大头菜原材料：大头菜1个，蒜5粒，辣椒1个，香菜少许。调味料：盐1/2小匙，香油、糖各1小匙，白醋1大匙。做法：1、大头菜去皮切成厚片...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...毒血症等，应控制钠(盐分)的摄取量。建议避免的食物：盐渍品、卤制品、素食品、罐装加工食品等。6.维他命c：维他命c具有增强免疫力的功效；且素食孕产妇可多吃维他命c，以利铁质被身体吸收。建议食物：柑橘类食物、番...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期