...小吐气，数十，两手相摩热以摩腹，令其气下出之。除胁皮肤痛，七息止。7、端坐，伸腰，直上展两臂，仰两手掌，以鼻纳气闭之，自极七息，名曰蜀王台。除胁下积聚。8、覆卧，去枕，立两足，以鼻纳气，四四所，复以鼻出...