百合煮粥功效与作用

七种食物有利于宝宝睡眠

...不太好，妈妈可以借助下面这些食物帮助宝宝进入梦乡。百合营养功效：百合含有淀粉，蛋白质，脂肪、矿物质和维生素等，不仅有良好的营养滋补作用，而且有润肺、止咳、调节免疫的功效。药理研究证明，百合能延长睡眠时...

健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿

七种神奇食物有利于宝宝睡眠

...这些食物帮助宝宝进入梦乡。有助于宝宝睡眠的七种食物百合营养功效：百合含有淀粉，蛋白质，脂肪、矿物质和维生素等，不仅有良好的营养滋补作用，而且有润肺、止咳、调节免疫的功效。药理研究证明，百合能延长睡眠时...

健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿

幼儿饮食多吃“秋之宝”

...及煲，海带排骨煲鲜藕是补血的上等佳品。滋阴润肺——百合百合含有亮氨酸、天冬氨酸等17种人体所需的氨基酸，营养价值很高，有增强食欲、辅助消化等功效，富含无机盐和钾，对机体新陈代谢起重要作用。所含多种微量元...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

夏令去暑药粥10款

...后加白糖调匀食用。此粥有防暑利尿、降压之功效。五、百合银花粥。百合50克洗净，银花6克焙干研成细末。粳米100克煮沸后放入百合熬煮成粥。然后放入银花及适量白糖调匀食用。有清热消炎、生津止渴之功效。六、冬瓜赤豆...

健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；生活

缓解宝宝冷冬不适的食品

...煲，海带排骨煲鲜藕是补血的上等佳品。TOP5：滋阴润肺百合百合含有亮氨酸、天冬氨酸等17种人体所需的氨基酸，营养价值很高，有增强食欲、辅助消化等功效，富含无机盐和钾，对机体新陈代谢起重要作用。所含多种微量元素...

健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿

...后加白糖调匀食用。此粥有防暑利尿、降压之功效。五、百合银花粥。百合50克洗净，银花6克焙干研成细末。粳米100克煮沸后放入百合熬煮成粥。然后放入银花及适量白糖调匀食用。有清热消炎、生津止渴之功效。六、冬瓜赤豆...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药粥

秋季孩子最应该吃的十种食物

...煲，海带排骨煲鲜藕是补血的上等佳品。TOP5：滋阴润肺百合百合含有亮氨酸、天冬氨酸等17种人体所需的氨基酸，营养价值很高，有增强食欲、辅助消化等功效，富含无机盐和钾，对机体新陈代谢起重要作用。所含多种微量元素...

健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食

百合，是很多人都很熟悉的食材，它味道清香，可以用来煲汤、煮粥、做菜等等，那百合有些什么样的养生功效呢？百合含有淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及少量维生素、生物碱。它白如凝脂，润似琼玉，醇香可口，营养丰...

健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食

食粥解秋燥

...粥。白木耳味甘淡性平，有滋阴润肺、养胃生津的作用。百合粥新鲜百合60克，冰糖适量，加粳米100克煮粥。有清心润肺之功效，对热病后余热未清、虚烦惊悸等症，均比较适宜。芝麻粥将黑芝麻适量淘洗干净，晒干后炒熟研碎...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药粥

秋季营养：食粥解秋燥

...粥。白木耳味甘淡性平，有滋阴润肺、养胃生津的作用。百合粥新鲜百合60克，冰糖适量，加粳米100克煮粥。有清心润肺之功效，对热病后余热未清、虚烦惊悸等症，均比较适宜。芝麻粥将黑芝麻适量淘洗干净，晒干后炒熟研碎...

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