...身珍惜生命的完美体现。颜膏玉竹500克、白蜜250克，选肥白玉竹切成粗末，加水煎熬三次去渣浓缩，加白蜜收膏。每日早晚空腹30克，以白水冲饮。仙人粥首乌30克、粳米60克、红枣20颗，用竹片刮去首乌皮，切片煎取浓汁去渣，...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...身珍惜生命的完美体现。颜膏玉竹500克、白蜜250克，选肥白玉竹切成粗末，加水煎熬三次去渣浓缩，加白蜜收膏。每日早晚空腹30克，以白水冲饮。仙人粥首乌30克、粳米60克、红枣20颗，用竹片刮去首乌皮，切片煎取浓汁去渣，...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...抚焦虑，提神，清新，使心情开朗，同时具有镇定作用。白玉兰精油可以促进血液循环，畅通毛孔，光泽皮肤，使人心平气和。作为入门者来说薰衣草，甜橙精油，玫瑰精油都是不错的选择。沐浴法：沐浴是让身体吐故纳新的好...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...添腰腿病，山翁服栗旧传方。客来为说晨兴晚，三咽徐妆白玉浆。”栗子的补益功效虽好，但生吃难消化，熟食又易滞气，所以，一次不宜多食。最好在两餐之间把栗子当成零食，或做在饭菜里吃，而不是饭后大量吃，以免摄入...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康