...草莓等。4.呼吸道感染病人尤其是那些伴有咽痛、咳嗽、痰的病人，宜多吃梨、枇杷、柚子、杏等化痰、润肺、止咳的水果。5.高血压、动脉硬化病人哈蜜瓜钾含量较高，但又不含钠及脂肪，有助于控制血压。橙、山楂、枣、橘...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...药性苦寒，板蓝根对于因风寒而感冒表现为喉咙痒、无浓痰的人来说，并不适合。此外，体质虚寒、面色发黄且经常拉肚子的人，也不宜多吃板蓝根。人在健康状态下如果长期服用过多的板蓝根，会伤及脾胃，反而容易引发其他...
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