...）游泳；（3）爬山；（4）武术；（5）各种球类等。七、痰湿质表现：一般形体肥胖，腹部肥满松软。症状表现为：面部皮肤油脂较多，多汗且粘，胸闷痰多；身重不爽易困倦，喜欢吃肥腻以及甜食。痰湿质人的一般性格偏温和...
健康健康生活；更年期保健；女性更年期...种症状来界定患者属于哪种类型，并根据个人情况调养。痰湿类头晕时，经常有痰，并且口干，舌苔黄腻等表现的，大致属于痰湿类。这类患者应该选用清热、利湿、化痰药物来调理。比如用苡米和陈皮炖山药服用。同时还有脾...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...说明肠胃消化吸收功能不良，也可能有食积，中医认为是痰湿阻滞，因此，要先调理好肠胃，然后才能根据体质请医生进行全面调理。一个网友血压偏高，检查发现眼底血管硬化，问是否可用丹参、黄芪加三七粉调理，另外，芝...
健康健康生活；养生保健；中医养生...属于体内湿热的人，就不适合吃枣，因为红枣会导致体内痰湿增多。阿胶主要的功能是补阴血，也不适合湿热体质的人食用。所以，最稳妥的方法是经期后，体内雌激素正常时，再吃红枣。14.以前每次都是晚上来，现在都是中午...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...范畴，万分之一的人吃固元膏类补品是有效的，如肥胖而痰湿重者，其他的则可能会出现不同程度的副作用反应。中医调理人的原则是虚中不补，实中不泄。为什么呢?若人体气血虚弱，补之为太过，体弱的身体自然无法接受。...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...欢吃甜食及肥厚食物，导致体内水分脂肪代谢失调，造成痰湿（痰，体内不该存在的半流质物，如脂肪）体质，因此减重药物多以健脾去湿为主。但现今中医师却发现，这样的做法减重有限，常常减了两、三公斤就停滞不前，因...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...样的建议？王琦教授：职场白领多属于两种体质，一种是痰湿体质，是由运动少，营养过剩，生活、饮食不规律造成的，这与白领的工作性质有关。另一种是气郁体质，主要是白领的压力大，经常的熬夜、加班，精神焦虑、紧张...
健康健康生活；养生保健；中医养生...稠，逐渐堆积就形成脂肪粒。中医则将脂肪粒解释为一种痰湿。如果你容易长脂肪粒，表明脾脏可能较虚弱。所谓的“痰湿”，被吐出来是痰，潜伏在体内就是脂肪。当一个人思虑太多、工作劳累的时候，脾脏就会虚弱，脂肪就...
健康健康生活；养生保健；保健常识...（即肚子特别肥胖，而显得头足细小的人），此类人多有痰湿，运用滋阴之品时就要特别注意了。《内经》中有许多内容是描述人的体质的，如《灵枢•阴阳二十五形人》中就从体质的角度把人分成“金、木、水、火、土&...
参考资料中医中药；经典研习