痛经是女性常见的一种妇科疾病，多数女性都曾经历。疼痛来袭时，有些女性疼痛起来甚至痛不欲生，严重影响了工作和生活。湖北省襄阳市第一人民医院主任中医师赵詹东介绍说，对于手脚冰冷，经血中有大量的血块寒性体质...
参考资料中医中药；自我保健...、胃胀、便秘、腹泻、手足发凉、小便清频、月经不调、痛经和闭经等多种病症，因此神阙的保健是防病养生的重中之重。腹部应该经常按揉，摩腹是孙思邈的养生十三法之一。先把双手搓热，然后两手相叠，掌心以脐为中心做...
健康健康生活；养生保健；中医养生痛经是妇女在行经前后或行经期间，小腹及腰部疼痛，甚至剧痛难忍，少数患者可伴有面色苍白、头面冷汗淋漓，手足厥冷、恶心呕吐等症状，并随月经周期发作，亦称“经行腹痛”。笔者近几年采用穴位按摩与针灸综合治疗，...
参考资料合作平台；在线期刊；中华现代中西医杂志；2004年第2卷第7期；中医中药...通血脉，调和中下焦，疏通胃肠气机，达到止痛的目的。痛经：八髂穴不少女性常年备受痛经折磨。中医认为，痛经是胞宫气血运行不畅所致，据“通则不痛原理，需要通调气血、温经化瘀。在人体的骶部，即臀部以上、腰...
参考资料中医中药；自我保健痛经，对于许多女性来说是每个月都必须经历的，但是对于如何缓解痛经的痛，大家就觉得忍忍就过去，要是实在不行只能吃药，今天就教大家一个缓解痛经的小窍门，那就是穴位止痛。用药止痛，不如按摩下面几个穴位来缓解...
健康健康生活；养生保健；保健常识...对腹内说如同在外之山陵，故名外陵。主治腹痛，疝气，痛经，泄泻，痢疾，腹胀，肠鸣，阑尾炎，输尿管结石，胃炎，肠炎，肠痉挛等。出处：《针灸甲乙经》：外陵，在天枢下、大巨上，足阳明脉气所发。穴名解：外与里相...
词条中医学；经穴；针灸学；足阳明胃经经穴；腧穴学；下腹部腧穴；穴位特效按摩...囊炎，肝炎，月经不调，子宫内膜炎，功能性子宫出血，痛经，经闭，赤白带下，崩漏，带下，产后腹痛，肾炎等。别名：长溪、长谿、谷门（《针灸甲乙经》），循际、长谷、大肠募（《备急千金要方》）。出处：《黄帝内经...
词条中医学；经穴；针灸学；运气学说；足阳明胃经经穴；腧穴学；募穴；特定穴；中医基础理论；上腹部腧穴；穴位特效按摩...腰痛重者，加灸肾俞。4次为1疗程，治疗间隔4天，适应于痛经，一般在月经来潮前2天施灸术。(2)取神阙、子宫穴。按灸法常规施灸。取川牛膝、乳香、没药、白芍、丹参、红花、山楂，广木香各15克，上药共研细末，加冰片1克...
健康健康生活；两性手册；解除痛经困扰；痛经治疗与预防提起痛经，那一阵阵说不清又止不住的疼痛，让人烦恼不已。轻的，行经头一两天小腹坠胀不适；重的，不光腹部阵阵抽搐，手脚冰凉，胸部也酸胀发闷，连后背大腿都隐隐作痛；更厉害的是，经前几天就开始了痛苦的“前奏”...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...原市中医院推拿按摩科赵东奇拍打或按摩血海穴，对妇女痛经和经血过多或过少有效，配合按摩三阴交穴、太溪穴效果更佳。痛经伴有呕吐，按摩此穴同时按足三里穴可立刻缓解症状。推荐阅读女人补血益气最离不开8种食物每...
健康健康生活；两性手册；关爱女性