拼音：jīngshénnèishǒu精神内守指精神内存，即精无妄伤，神无妄动。以保持充沛的正气，从而抗拒病邪的伤害。《素问·上古天真论》：“虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。”
词条...虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。”②指精气和神志。《上古天真论》：“以恬愉为务，以自得为功，形体不敝，精神不散。”《灵枢·本脏》：“人之血气精神者，所以奉生而固于性命者也。...
词条...”⑧何处，哪里。《素问·上古天真论》：“精神内守，病安从来。”⑨什么，何。《素问·咳论》：“六腑之咳奈何，安所受病？”⑩怎么。《素问·示从容论》：“又安足以明之。”
词条...气，白术培中宫，茯苓清治节，甘草调五脏，胃气即治，病安从来。然拨乱反正，又不能无为而治，必举夫行气之品以辅之，则补品不至泥而不行，故加陈皮以利肺金之逆气，半夏以疏脾土之湿气，而痰饮可除也。加木香以行三...
词条中医学；方剂学；方剂...有常”，作息要有规律，多动、早睡。(四)“精神内守，病安从来”，保持心态平衡，“恐则气下，惊者气乱”，对流感产生恐惧之心，也可导致气机逆乱，更易招致外感。二、饮食预防饮食宜清淡，少食膏粱厚味之品(易化生积...
词条法规文件；传染病...火升降，亢承制约，互调寒热，归于清凉。则阴平阳秘，病安从来。养生家巧得此理，施于有为，所以能养生也。观此经气流行，配调相济，人体先天已经奠定，而为后天生生之本。彼养生家守此妙道，调摄之耳。医药家借外界...
词条中医学；经穴；针灸学；任脉经穴；腧穴学；胸部腧穴；穴位特效按摩...古天真论》中记载了“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来”和“呼吸精气，独立守神，肌肉若一”，说明我国古代医学气功的目的主要是保健防病。而在《素问·奇病篇》中指出“息积”的病症，治疗必须“积为导引服...
词条中医学；气功学；中医治法...·上古天真论》认为“恬憺虚无，真气从之，精神内守，病安从来”、《养生论》要求“清虚静泰”、“旷然无忧患，寂然无思虑……”只要做到愉快、乐观豁达，气血自然和调，大有益于健康。（七）注意保养气精：晋隋前后...
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